,-*’ ^ ‘~*-.,_,.-*~ CIRCUITO EN CASA ~*-.,_,.-*~’ ^ ‘*-,
Desde los peques hasta los adultos necesitamos realizar actividad física ya que es muy necesaria para nuestro bienestar físico y para sentirnos bien.. Tenemos que evitar el sedentarismo y descargar adrenalina y tensión por ello os proponemos un circuito en casa.
¿ CÓMO HACER EN CASA UN CIRCUITO?
Se trata de guiar a nuestros peques y proponerles actividades entretenidas y motivadoras, nos tenemos que adaptar tanto a los espacios que tengamos en casa , que no tienen que ser tampoco muy grandes y a los objetos de los que podamos disponer: pelotas, sillas, sofás, cojines, aros, colchones, colchonetas o escaleras para que el niño pueda subir, bajar, saltar o hacer pequeños equilibrios..
La cuestión es moverse y divertirse con ello .
Podemos motivar a los peques haciendo que nos ayuden en el diseño del circuito, introduciendo dificultades o pruebas que les motiven como incluir en el circuito volteretas en un colchón, llevar la cuchara en la boca con un huevo, pasarse una pelota entre las piernas…´´
OS DEJAMOS ESTE VÍDEO COMO EJEMPLO
¿ OS ATREVÉIS?
Nos podéis mandar una foto o un pequeño vídeo de la actividad
¡¡ VAMOS ANIMAROS !!
¡¡ LO PASARÉIS GENIAL!!
#CircuitoEnCasa
#TodoVaASalirBien
#YoMeQuedoEnCasa
#OsEchamosDeMenos