CUANDO ESTOY ENFADADO….

mayo 26, 2020   Juan Manuel Millán Acevedo   No comments

 

       

Hoy reforzamos el conocimiento y la gestión del enfado.

Para ello utilizamos un cuento en el que se recuerdan tres de las técnicas para controlar el enfado: la respiración profunda, ir a un sitio tranquilo y hablar, además de los síntomas del cuerpo que nos ayudan a reconocer el enfado y sus consecuencias.

Es importante reforzar la idea de que enfadarse no es malo, es una emoción normal. Lo importante es como respondemos al enfado…..

Espero que os ayude.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=hPDfSoGj2aw]

 

 

Posted in: ¡Cuéntame un cuento!, LAS EMOCIONES.

Deja una respuesta

Descripción general de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para que podamos brindarle la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en su navegador y realiza funciones como reconocerlo cuando regresa a nuestro sitio web y ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones del sitio web le resultan más interesantes y útiles.