Desde este curso, el comedor forma parte del Proyecto «Alimentando Córdoba» que pretende una alimentación saludable y sostenible. Por ello nos proveemos de productos ecológicos en Subbética Ecológica, Hermisenda, Granja A Huevo, La Huerta Lunera, entre otros.
Programa Come en el cole, come de cercanía.
Alimentando-Cordoba_Receta-a-Receta. Desde el proyecto han elaborado esta estupenda guía-recetario para disfrute de todas las familias interesadas.
menú junio 21-22
Importante: Las croquetas del día 14 de junio se cambiarán por calamares fritos.
Además, puedes consultar nuestros anexos; traen cositas interesantes. Se recomienda descargar menús y anexos para visualizar correctamente todo su contenido.
anexo junio
anexo mayo
anexo abril
anexo marzo
anexo febrero
anexo enero
El horario destinado a este servicio complementario es de 14:00 a 16:00 horas de lunes a viernes y el coste diario de 4.78 € (en caso de no tener bonificación). Para cualquier información relacionada con los servicios complementarios pueden consultar en el correo de administración: 14001566.aux.edu@juntadeandalucia.es o en los teléfonos 957379960 y 671597837.
IMPORTANTE: Avisar antes de las 10:00 horas de ese día por teléfono o en Administración siempre que su hija o hijo no acuda al comedor para evitar tener que desperdiciar comida (habría que tirarla). Caso de no hacerlo se cobraría ese día.
IDENTIFICACIÓN ALÉRGENOS
información comedor
Normativa:
Orden 17 abril 2017
orden 27 marzo 2019 modificación orden 17 abril
Solicitud:
ANEXO II Solicitud del servicio
no asistencia temporal del comedor
solicitud_baja_paf
Anexo_V_Solicitud_de_bonificacion_AM_CE_y_AAEX
DISTRIBUCIÓN DE LAS COMIDAS:
Diversos estudios sobre la distribución de las calorías a lo largo del día aconsejan que:
Un 25% de las calorías se tomen en la primera comida del día, es decir en el desayuno, un 30-40% en la comida del mediodía, un 10-15% en la merienda y un 20-30% en la cena.
El desayuno
El desayuno es una de las tomas del día más importantes y debería cubrir, al menos, el 25% de las necesidades nutritivas del escolar. Un aporte inadecuado puede provocar una disminución de la atención y del rendimiento en las primeras horas de clase y, por otro lado, inducir una sensación de hambre más intensa a la hora del recreo y una ingesta más copiosa de alimentos no adecuados (chucherías, bollería, etc…), lo cual a su vez puede redundar en que lleguen con menos apetito al almuerzo.
Un buen desayuno debe constar de: un lácteo, cereales (pan, cereales de desayuno, galletas) y alguna fruta. A media mañana se puede tomar una fruta, un yogur o un bocadillo pequeño.
La merienda
La merienda nos brinda la oportunidad de completar el aporte energético del día. Suele ser muy bien aceptada por los niños y por las niñas y debe basarse en: lácteos, frutas naturales, zumos naturales y bocadillos diversos, según el apetito del niño o de la niña y de su gasto energético (no debe ser nunca excesiva).
Se recomienda que la bollería no se consuma más de una vez por semana.
La denominada “merienda cena” es una opción nutricional aceptable cuando se incluyen alimentos suficientes y variados y se practica ocasionalmente.
La cena
La cena es la última comida del día y debemos procurar incluir aquellos alimentos que no se han ingerido a lo largo del día y en preparaciones culinarias fáciles de consumir y digerir. Se debe planificar su horario de forma que el niño o la niña no tenga que irse a dormir inmediatamente después de cenar.
Como platos propios de la cena se sugieren:
Purés de verduras.
Sopa de verduras o pasta ligeras.
Ensaladas variadas que pueden incluir diferentes verduras y pequeñas raciones de arroz, pastas, frutos secos que enriquecen su contenido nutricional.
Raciones pequeñas de pescados, carne y huevos, dependiendo de lo que se haya tomado en la comida del mediodía.
Pan
Postre: fruta
Bebida: agua
Es recomendable tomar un vaso de leche caliente antes de dormir, favorece la conciliación del sueño.