NUESTROS CONSEJOS PARA ESTAR SANOS EN EL CONFINAMIENTO
La propuesta de esta semana en el área de Educación Física quiero comenzarla con una definición. Vamos a definir qué es Salud.
La salud, según la Organización Mundial de la Salud, es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
Fuente: https://concepto.de/salud-segun-la-oms/#ixzz6JyrVR72p
Esta semana vamos a incidir en el bien estar mental. Como sabéis, llevamos ya más de un mes metidos en casa y sin poder salir a jugar ni ir al colegio con nuestros amigos y amigas. En semanas anteriores me habéis demostrado que físicamente estáis bastante bien, os he visto jugando y bailando, además de haciendo yoga a algunos y algunas.
Pues esta semana vamos a compartir cosas que hagamos para estar bien mentalmente y podamos soportar de la mejor manera posible la situación en la que nos encontramos.
Os propongo que cada uno, pinche en la imagen y vea el consejo que yo os he dejado. Una vez hayáis visto el mío, me gustaría que cada uno publicase el suyo propio y lo compartiera con el resto de compañeros de Infantil y Primer Ciclo. Para hacerlo completo, debéis poner vuestro nombre y curso, y luego nos aportáis vuestro consejo saludable y una foto, si queréis haciendo algo (cualquier cosa que hagáis en casa estos días). Además, podréis adjuntar algún enlace a youtube con alguna canción que os guste. Para que podáis hacerlo sin problema, os dejo unas fotos en las que os explico cómo se rellena.
