Del berrinche a la calma SIN REPRIMIR sus Emociones
Si eres capaz de conseguir que no te cause malestar escuchar el llanto o grito desconsolado de tu hijo o hija tendrás un paso conseguido. Desde muy pequeño puedes ayudarlo/a a tomar consciencia de sus propias emociones y las sensaciones corporales de las mismas.
Para conseguir mitigar este malestar provocado mayoritariamente por un pensamiento negativo de nosotros mismos “somos incapaces de calmarlo/a”, debemos desechar esta idea. Justamente esta afirmación “debemos calmarlos” es romper la posibilidad y oportunidad de que nuestros hijos e hijas regulen por sí mismos/as su ira, rabia o desconsuelo. (Fuente: http://emociones.eu/del-berrinche-a-la-calma-sin-reprimir-emociones/?fbclid=IwAR1wONicOqfVR5t8B3TZJs-mYpV4aIEpXyQyqe7z45nVvCTLJfyegQ1hgJY)
