{"id":3531,"date":"2026-03-27T09:40:48","date_gmt":"2026-03-27T08:40:48","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceipnuestrasenoradecanossantos\/?p=3531"},"modified":"2026-03-27T09:40:48","modified_gmt":"2026-03-27T08:40:48","slug":"aprender-a-cuidarnos-%f0%9f%8c%b1%f0%9f%a4%9d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceipnuestrasenoradecanossantos\/aprender-a-cuidarnos-%f0%9f%8c%b1%f0%9f%a4%9d\/","title":{"rendered":"Aprender a cuidarnos \ud83c\udf31\ud83e\udd1d"},"content":{"rendered":"<p>En el d\u00eda de ayer recibimos en el colegio a nuestra <strong>enfermera de referencia<\/strong>, que imparti\u00f3 varias charlas y talleres adaptados a las necesidades del alumnado. Su visita forma parte del compromiso del centro con la <strong>educaci\u00f3n para la salud<\/strong>, un eje fundamental para promover el bienestar y los h\u00e1bitos de vida saludables en toda la comunidad educativa.<\/p>\n<p>Durante la jornada, el alumnado particip\u00f3 en diferentes sesiones centradas en tres grandes temas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La importancia de una alimentaci\u00f3n equilibrada \ud83c\udf4e<\/strong>, trabajada de forma l\u00fadica y cercana para favorecer h\u00e1bitos saludables desde edades tempranas.<\/li>\n<li><strong>El uso responsable de la tecnolog\u00eda \ud83d\udcbb<\/strong>, reflexionando sobre el tiempo de pantalla, la seguridad digital y el equilibrio entre ocio, descanso y actividad f\u00edsica.<\/li>\n<li><strong>La gesti\u00f3n emocional y los riesgos del vapeo \ud83d\udcac<span style=\"font-weight: 500\">, abordados con un enfoque claro, basado en evidencia y muy conectado con las inquietudes de la adolescencia.<\/span><\/strong>\n<p>Cada grupo disfrut\u00f3 de actividades din\u00e1micas, ejemplos pr\u00e1cticos y espacios de di\u00e1logo que permitieron resolver dudas y compartir experiencias. La participaci\u00f3n fue muy positiva y se generaron conversaciones valiosas que continuaron despu\u00e9s en las aulas.<\/p>\n<p>Agradecemos a Loli por su profesionalidad, cercan\u00eda y capacidad para adaptar cada sesi\u00f3n a las caracter\u00edsticas del alumnado. Seguimos avanzando juntos hacia una escuela que educa no solo en conocimientos, sino tambi\u00e9n en <strong>bienestar, prevenci\u00f3n y h\u00e1bitos de vida saludables<\/strong>.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3533\" src=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceipnuestrasenoradecanossantos\/files\/2026\/03\/95076a45-267f-46ef-b6c9-0c7d61ff091d.jpg\" alt=\"\" width=\"1152\" height=\"2048\" srcset=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceipnuestrasenoradecanossantos\/files\/2026\/03\/95076a45-267f-46ef-b6c9-0c7d61ff091d.jpg 1152w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceipnuestrasenoradecanossantos\/files\/2026\/03\/95076a45-267f-46ef-b6c9-0c7d61ff091d-980x1742.jpg 980w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceipnuestrasenoradecanossantos\/files\/2026\/03\/95076a45-267f-46ef-b6c9-0c7d61ff091d-480x853.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1152px, 100vw\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3534\" src=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceipnuestrasenoradecanossantos\/files\/2026\/03\/7708aa77-5f79-4650-9ed6-e8553c0d05f8.jpg\" alt=\"\" width=\"1726\" height=\"844\" srcset=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceipnuestrasenoradecanossantos\/files\/2026\/03\/7708aa77-5f79-4650-9ed6-e8553c0d05f8.jpg 1726w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceipnuestrasenoradecanossantos\/files\/2026\/03\/7708aa77-5f79-4650-9ed6-e8553c0d05f8-1280x626.jpg 1280w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceipnuestrasenoradecanossantos\/files\/2026\/03\/7708aa77-5f79-4650-9ed6-e8553c0d05f8-980x479.jpg 980w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceipnuestrasenoradecanossantos\/files\/2026\/03\/7708aa77-5f79-4650-9ed6-e8553c0d05f8-480x235.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1726px, 100vw\" \/><br \/>\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el d\u00eda de ayer recibimos en el colegio a nuestra enfermera de referencia, que imparti\u00f3 varias charlas y talleres adaptados a las necesidades del alumnado. 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