{"id":2481,"date":"2019-03-14T22:26:00","date_gmt":"2019-03-14T22:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/14-marzo-dia-mundial-del-rinon\/"},"modified":"2019-03-14T22:26:00","modified_gmt":"2019-03-14T22:26:00","slug":"14-marzo-dia-mundial-del-rinon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/14-marzo-dia-mundial-del-rinon\/","title":{"rendered":"14 MARZO. D\u00cdA MUNDIAL DEL RI\u00d1\u00d3N"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: center\"><span style=\"color: #990000;font-size: large\"><b>CONCIENCIAR DE LA IMPORTANCIA DEL CUIDADO DE NUESTROS RI\u00d1ONES.&nbsp;<\/b><\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: center\"><span style=\"color: #990000;font-size: large\"><b>LA HIPERTENSI\u00d3N ARTERIAL Y LA DIABETES&nbsp;<\/b><\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: center\"><span style=\"color: #990000;font-size: large\"><b>SON CAUSA EN UN PORCENTAJE ALTO DE ENFERMEDADES RENALES.<\/b><\/span><\/div>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><a href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/--bjxP9IN9jc\/XI1w9H6JddI\/AAAAAAAALuc\/e6LqCq4vxFsmQebLIQlaunbeDgphaK7bwCLcBGAs\/s1600\/Ri%25C3%25B1%25C3%25B3n19.jpeg\" style=\"clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" data-original-height=\"773\" data-original-width=\"750\" height=\"400\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/--bjxP9IN9jc\/XI1w9H6JddI\/AAAAAAAALuc\/e6LqCq4vxFsmQebLIQlaunbeDgphaK7bwCLcBGAs\/s400\/Ri%25C3%25B1%25C3%25B3n19.jpeg\" width=\"387\" \/><\/a><\/div>\n<p><span style=\"color: #990000\"><\/span><\/p>\n<div style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #990000\"><b><span style=\"font-size: x-large\">Las funciones de los ri\u00f1ones son varias<\/span><span style=\"font-size: large\">: filtrar la sangre del cuerpo para eliminar sustancias t\u00f3xicas, en especial urea y creatinina que en caso de acumularse causan falla en diversos \u00f3rganos; la formaci\u00f3n de hemoglobina, que transporta el ox\u00edgeno en el cuerpo, adem\u00e1s de mantener el equilibrio de la acidez y las sales en el cuerpo, como sodio, calcio y potasio, esenciales para un adecuado funcionamiento del organismo.<\/span><\/b><\/span><\/div>\n<p><span style=\"color: #990000\"><\/p>\n<div style=\"font-size: x-large;text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 700\"><br \/><\/span><\/div>\n<p><span style=\"font-size: large;font-weight: bold\"><\/p>\n<div style=\"text-align: justify\">Es importante llevar una vida saludable, que influye en el cuidado y bienestar de los ri\u00f1ones a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n adecuada; controlar el peso para prevenir diabetes, enfermedades card\u00edacas y otras condiciones asociadas con la enfermedad renal; revisar peri\u00f3dicamente presi\u00f3n arterial y niveles de az\u00facar en sangre; mantener una hidrataci\u00f3n adecuada; evitar el tabaco y no automedicarse, a fin de no afectar este vital \u00f3rgano.<\/div>\n<p><\/span><\/span><\/p>\n<div><span style=\"color: #990000\"><br \/><b style=\"font-size: x-large\">AQU\u00cd TE DECIMOS 5 RECOMENDACIONES PARA CUIDARLO: <\/b><\/span><\/p>\n<ul style=\"font-size: x-large;font-weight: bold\"><span style=\"color: #990000\"><\/p>\n<li><span style=\"color: #990000;font-size: large\"><b>Realiza ejercicio suficiente<\/b><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #990000;font-size: large\"><b>Vigila tu presi\u00f3n arterial<\/b><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #990000;font-size: large\"><b>Come sanamente<\/b><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #990000;font-size: large\"><b>Bebe l\u00edquidos suficientes<\/b><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #990000;font-size: large\"><b>No comas mucha sal<\/b><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #990000;font-size: large\"><b>No fumes<\/b><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #990000;font-size: large\"><b>Controla tu peso<\/b><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #990000;font-size: large\"><b>Hazte chequeos m\u00e9dicos frecuentemente&nbsp;<\/b><\/span><b><span style=\"font-size: x-small\">Fuente: <a href=\"https:\/\/www.excelsior.com.mx\/trending\/hoy-es-dia-mundial-del-rinon-te-damos-5-tips-para-cuidarlo\/1301848\">excelsior.com<\/a><\/span><\/b><\/li>\n<p><\/span><\/ul>\n<p><span style=\"color: #990000\"><\/span><\/p>\n<div style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/www.worldkidneyday.org\/wkd-2019-spanish\/\" style=\"clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"https:\/\/www.worldkidneyday.org\/wkd-2019-spanish\/\" border=\"0\" data-original-height=\"512\" data-original-width=\"900\" height=\"182\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-RqX_NSm84EA\/XI10gYh4B4I\/AAAAAAAALuo\/zYImW1tIQxsMr2VOExQpZWzJGVJnEnBGwCLcBGAs\/s320\/RI%25C3%2591ON2.png\" width=\"320\" \/><\/a><span style=\"color: #990000\"><b><a href=\"https:\/\/www.worldkidneyday.org\/wkd-2019-spanish\/\"><span style=\"font-size: large\">OTROS RECURSOS&#8230;KITS ESCOLARES <\/span><span style=\"font-size: x-small\">PINCHA LA IMAGEN:<\/span><\/a><\/b><\/span><\/div>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><a href=\"https:\/\/alcer.org\/dmr\/\" style=\"clear: right;float: right;margin-bottom: 1em;margin-left: 1em\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"https:\/\/alcer.org\/dmr\/\" border=\"0\" data-original-height=\"755\" data-original-width=\"800\" height=\"302\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-tnkBlWzrN_A\/XI11pVszONI\/AAAAAAAALu4\/cHijXbNwBfcv7ankt7g80uzm-K3Q4a5VwCEwYBhgL\/s320\/piedras.jpg\" width=\"320\" \/><\/a><b><a href=\"https:\/\/alcer.org\/dmr\/\"><span style=\"font-size: large\">M\u00c1S EN alcer prevenci\u00f3n renal<\/span>: PINCHA LA IMAGE<\/a>N<\/b><\/div>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><b><span style=\"color: #990000\"><span style=\"font-size: large\">alcer EDUCA EN LA PREVENCI\u00d3N SOBRE LA ENFERMEDAD RENAL Y EL CUIDADO DE LA SALUD RENAL<\/span><\/span><\/b><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CONCIENCIAR DE LA IMPORTANCIA DEL CUIDADO DE NUESTROS RI\u00d1ONES.&nbsp; LA HIPERTENSI\u00d3N ARTERIAL Y LA DIABETES&nbsp; SON CAUSA EN UN PORCENTAJE ALTO DE ENFERMEDADES RENALES. 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