{"id":4397,"date":"2020-11-01T07:29:20","date_gmt":"2020-11-01T06:29:20","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/?p=4397"},"modified":"2020-11-13T08:15:48","modified_gmt":"2020-11-13T07:15:48","slug":"menu-mes-noviembre-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/menu-mes-noviembre-2020\/","title":{"rendered":"MEN\u00da MES NOVIEMBRE 2020"},"content":{"rendered":"

Os dejamos el men\u00fa del mes de noviembre 2020, que la empresa Irco servir\u00e1 a los usuarios\/as de comedor en nuestro Centro Tetu\u00e1n, a partir del martes 3 de noviembre 2020:<\/strong>\"\"<\/a><\/p>\n

Recordad familias que el l oto\u00f1o<\/strong> avanza imparable y eso se nota en las horas de luz, en las temperaturas y en el paisaje en la huerta es ya completamente oto\u00f1al. Los alimentos de la estaci\u00f3n son vitales para proporcionar calor interno<\/strong>, unas buenas defensas<\/strong> y energ\u00eda lenta y duradera<\/strong>. Y no se trata de comer m\u00e1s, sino de introducir en los platos alimentos que nos nutran y fortalezcan, tenedlo en cuenta e incorporarlas en los men\u00fas  de casa, tanto en el desayuno, almuerzo,  merienda y cena.<\/p>\n

Algunas de las frutas que fueron primicia a finales de verano se mantienen, como la uva<\/strong>, pero lo habitual es que no quede ni rastro de las que maduraban en primavera y en plena temporada de calor, salvo que las importen de otros pa\u00edses. S\u00ed quedan algunas hortalizas, como las berenjenas<\/strong> o los calabacines<\/strong>.<\/p>\n

Entre las frutas se va ampliando el abanico de las t\u00edpicamente oto\u00f1ales y la oferta es inmensa. A la granada<\/strong> y el membrillo<\/strong> se suman ya sin complejos los caquis, cada vez m\u00e1s dulces e irresistibles. Tambi\u00e9n la chirimoya<\/strong>, que como el caqui<\/strong> dura solo unos pocos meses, por lo que debes aprovechar ahora si no quieres perd\u00e9rtela.<\/p>\n

Otras frutas que siguen estando en su mejor momento son el kiwi<\/strong> o el aguacate<\/strong>. Tambi\u00e9n hay d\u00e1tiles frescos<\/strong>, as\u00ed como frutas tropicales que maduran en nuestras latitudes: la papaya<\/strong>, el mango<\/strong>, la pi\u00f1a<\/strong> o el siempre disponible pl\u00e1tano<\/strong>.<\/p>\n

Al kiwi, que por suerte permanece con nosotros bastantes meses, le salen otros grandes competidores en lo que respecta a su riqueza en vitamina C<\/strong>. Y es que los c\u00edtricos ir\u00e1n haci\u00e9ndose m\u00e1s variados y dulces a medida que avance la temporada. Las mandarinas <\/strong>ser\u00e1n cada vez menos verdes, y tal vez veamos ya las primeras naranjas. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Os dejamos el men\u00fa del mes de noviembre 2020, que la empresa Irco servir\u00e1 a los usuarios\/as de comedor en nuestro Centro Tetu\u00e1n, a partir del martes 3 de noviembre 2020: Recordad familias que...<\/p>\n","protected":false},"author":10292,"featured_media":4399,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2352021,2351966],"tags":[2352503,2352502],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4397"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10292"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4397"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4397\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4885,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4397\/revisions\/4885"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/ceiptetuan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}