{"id":2574,"date":"2024-05-31T11:39:22","date_gmt":"2024-05-31T09:39:22","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cepermariadeluna\/?p=2574"},"modified":"2024-05-31T11:48:34","modified_gmt":"2024-05-31T09:48:34","slug":"taller-de-meditacion-en-sep-guardal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cepermariadeluna\/2024\/05\/31\/taller-de-meditacion-en-sep-guardal\/","title":{"rendered":"Taller de meditaci\u00f3n en SEP Guardal"},"content":{"rendered":"<p>La meditaci\u00f3n es una pr\u00e1ctica en la que la persona entrena la mente para conseguir alg\u00fan beneficio concreto.<\/p>\n<p>Cada vez hay m\u00e1s gente interesada en esta t\u00e9cnica de relajaci\u00f3n, ya que supone una forma de mejorar la calidad de vida, tanto a nivel psicol\u00f3gico como f\u00edsico. Por eso, en el <strong>S.E.P. Guardal<\/strong> de <strong>Benamaurel<\/strong> se ha realizado un taller de meditaci\u00f3n organizado por el <strong>ayuntamiento<\/strong>.<\/p>\n<p>En la sesi\u00f3n el alumnado ha experimentado una sensaci\u00f3n de calma, paz y serenidad interior y ha aprendido que, al meditar se desarrollan cualidades como la atenci\u00f3n plena y el optimismo que ayudan a gestionar dificultades como el estr\u00e9s, la ansiedad y los pensamientos obsesivos.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/tuGpS8DmlRk?si=KB_JTo8cez9-lUX_\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La meditaci\u00f3n es una pr\u00e1ctica en la que la persona entrena la mente para conseguir alg\u00fan beneficio concreto. Cada vez hay m\u00e1s gente interesada en esta t\u00e9cnica de relajaci\u00f3n, ya que supone una forma&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":5774,"featured_media":2575,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1390424],"tags":[1390464,1390588,1390541,1390602,1390448],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cepermariadeluna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2574"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cepermariadeluna\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cepermariadeluna\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cepermariadeluna\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5774"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cepermariadeluna\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2574"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cepermariadeluna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2574\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2583,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cepermariadeluna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2574\/revisions\/2583"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cepermariadeluna\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cepermariadeluna\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cepermariadeluna\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cepermariadeluna\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}