Día internacional de la danza: Bailamos en casa con pieEFcitos y la Seño Emi
El camino de piEFcitos: DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA.
NOTA GENERICA PRENSA DOC NOS MOVEMOS.pdf
Este programa se emitirá todos los días ( en La 2, Clan TV y Teledeporte), a partir del lunes 20 de abril de 2020, en dos fracciones horarias como son de 9:50h a 10h y de 10:50 a 11.
Contenidos y juegos interactivos (Ciclos 1º, 2º y 3º).
Unidad didáctica: Juegos populares.
Para avanzar por la unidad pincha, cuando se abre la pantalla inicial, en los globos de cada día (13, 20, 23…) o en los símbolos «< >», situados en los laterales de la pantalla, para avanzar o retroceder.
Rutina de cardio moderado 15 minutos.
Un poco de ejercicio dirigido por la fisioterapeuta Diana Cano.
Rutina de cardio fácil. 10 minutos.
Estiramientos para aumentar la flexibilidad o para hacer después del entrenamiento.
Estiramientos para antes y después del ejercicio físico.
