Parkour
🤸♂️ Parkour en Educación Física: movimiento libre, superación y competencia motriz
El Parkour, entendido como el arte de desplazarse superando obstáculos con fluidez, coordinación y seguridad, se ha consolidado en los últimos años como una propuesta didáctica innovadora dentro del área de Educación Física. Aunque puede parecer una disciplina moderna, sus fundamentos conectan con los principios esenciales del currículo actual: autonomía motriz, creatividad, exploración del entorno, seguridad y respeto.
📚 Fundamento normativo
El Decreto 101/2023, que regula el currículo de Educación Primaria en Andalucía, y la Orden de 30 de mayo de 2023, destacan el desarrollo integral del alumnado a través del dominio corporal, la mejora de la condición física, el trabajo en equipo y la expresión creativa en movimiento.
El Parkour escolar se relaciona especialmente con los siguientes bloques de saberes básicos:
- Bloque 1: Vida activa y saludable
- Bloque 2: Organización y desarrollo de la actividad física
- Bloque 3: Habilidades motrices
- Bloque 5: Juegos y actividades lúdicas
🎯 Criterios de evaluación vinculados
Aquí algunos criterios oficiales que puedes trabajar con esta práctica:
- 2.2.a: Explorar situaciones variadas en contextos de práctica motriz de manera ajustada según las circunstancias.
- 2.3.a: Vivenciar y emplear los componentes cualitativos y cuantitativos de la motricidad de manera lúdica e integrada en diferentes situaciones y contextos, mejorando progresivamente su control y dominio corporal.
- 1.3.a: Vivenciar juegos de activación y vuelta a la calma identificando su utilidad para adaptar el cuerpo a la actividad física y evitar lesiones, manteniendo la calma y sabiendo cómo actuar en caso de accidente.
🧠 ¿Por qué introducir Parkour en Primaria?
- Fomenta la autoconfianza y la superación personal
- Mejora la orientación espacial y el equilibrio
- Potencia la adaptación al entorno con seguridad
- Favorece el trabajo cooperativo y el respeto por los turnos
- Desarrolla la planificación y resolución de problemas motrices
🛠️ Evaluación: instrumentos y ejemplos
- Rúbricas sencillas que valoren el control corporal, la iniciativa y el respeto de normas.
- Listas de observación sobre creatividad, uso del espacio y seguridad.
- Autoevaluaciones a través de dibujos, comentarios y vídeos reflexivos.
🎓 En resumen…
El Parkour es más que saltar obstáculos: es una experiencia motriz completa que conecta con el entorno, los compañeros y uno mismo. Cuando se introduce con seguridad, objetivos claros y metodología adecuada, se convierte en una gran aliada para la competencia motriz y personal del alumnado.
🧰 Cómo lo trabajamos en clase (aquí puedes insertar tus vídeos)
- Circuitos motrices en el gimnasio o patio con bancos, colchonetas, picas, cuerdas…
- Desplazamientos, saltos y equilibrios en estructuras seguras (espalderas, plintos, mesas, sillas, colchonetas, bancos suecos,…
- Retos individuales y en pareja: “sin tocar el suelo”, “encuentra tu camino”, “el circuito invisible”.
- Siempre adaptado a 1.º y 2.º de Primaria, con un enfoque lúdico, cooperativo y progresivo, respetando el desarrollo motor del alumnado.
👉 Estos vídeos mostrarán cómo se integran las competencias, los criterios y los valores del currículo de forma lúdica y significativa.
Curso 2023-24
Curso 2022-23
- Nuestros traceurs y traceuses practicando Parkour 6.º primaria: https://www.instagram.com/p/Cjz3SBNIm4n/?img_index=1
- Salto en plano inclinado: https://www.instagram.com/p/Cjz3WsNL7bD/
- Parkour traceuses y traceurs practicando en sus propios circuitos. Cada grupo de forma cooperativa han elaborado sus propios circuitos y después lo han llevado a la práctica: https://www.instagram.com/p/CkDuq4lt2FJ/ https://www.instagram.com/p/CkDwcleDlKe/
Curso 2019-20
- Sesión parkour en 6.º primaria: https://www.instagram.com/p/B5D6hNxo-7e/?img_index=1
- Sesión parkour en 5.º primaria: https://www.instagram.com/p/B5D69xvo-3U/?img_index=1
