{"id":338,"date":"2020-04-29T09:00:58","date_gmt":"2020-04-29T07:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cosasdepeques\/?p=338"},"modified":"2020-05-12T18:53:49","modified_gmt":"2020-05-12T16:53:49","slug":"338","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cosasdepeques\/2020\/04\/29\/338\/","title":{"rendered":"\u00a1\u00a1 CIRCUITO EN CASA !!"},"content":{"rendered":"
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,-*’ ^ ‘~*-.,_,.-*~ <\/span>CIRCUITO EN CASA<\/span> ~*-.,_,.-*~’ ^ ‘*-,<\/span><\/b><\/p>\n<\/div>\n

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Desde los peques, hasta los adultos, necesitamos realizar actividad f\u00edsica, ya que es muy necesaria para nuestro bienestar f\u00edsico y para sentirnos bien. Tenemos que evitar el sedentarismo, descargar adrenalina y tensi\u00f3n, por ello os proponemos un circuito en casa.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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 \u00bf C\u00d3MO HACER EN CASA UN CIRCUITO?<\/b><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Se trata de guiar a nuestros peques y proponerles actividades entretenidas  y motivadoras, nos tenemos que adaptar tanto a los espacios que tengamos en casa , que no tienen que ser tampoco muy grandes y a los objetos de los que podamos disponer: pelotas, sillas, sof\u00e1s, cojines, aros, colchones, colchonetas  o escaleras para que el ni\u00f1o pueda subir, bajar, saltar o hacer peque\u00f1os equilibrios.. <\/span><\/p>\n<\/div>\n

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La cuesti\u00f3n es moverse y divertirse con ello.<\/b><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Podemos motivar a los peques haciendo que nos ayuden en el dise\u00f1o del circuito, introduciendo dificultades o pruebas que les motiven como incluir en el circuito volteretas en un colch\u00f3n, llevar la cuchara en la boca con un huevo, pasarse una pelota entre las piernas…\u00b4\u00b4<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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OS DEJAMOS ESTE V\u00cdDEO COMO EJEMPLO<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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