Nuestra enfermera de referencia, Raquel, ha visitado de nuevo el colegio, esta vez, para hablarnos de los cambios que tenemos en la pubertad. Se ha reunido con el alumnado de 5º y 6º de Primaria para que sepan un poquito más sobre los cambios que están sufriendo en su cuerpo y los que están por venir.
Se ha hablado de temas tan interesantes como: el cambio de nuestro cuerpo, en referencia a cambios físicos, ensanchamiento de cadera, aumento del pecho, aparición de vello, etc.
Otro de los puntos fuertes de la charla, ha sido hablar de la menstruación. Cuándo viene, cuánto dura, medidas que debemos tomar, que tenemos que hacer cuando nos baje, etc.
Otro aspecto que ha destacado Raquel, ha sido el aseo personal diario, puesto que es muy importante ducharse todos los días, aunque no hayamos sudado y más en estas edades en las que las hormonas están empezando a revolucionarse.
Se ha mencionado la importancia que tiene la actividad física y el deporte en el crecimiento sano de nuestros niños y niñas, a la vez que mejoran la socialización. Esto es importante, porque tanto la actividad física como la socialización han disminuido considerablemente debido al uso abusivo de los dispositivos móviles.
Por último, se ha hablado de la importancia del cuidado de nuestra boca y de cómo nos tenemos que cepillar los dientes, al igual que del buen uso que debemos hacer de las cremas de protección solar.
En conclusión, una charla muy amena en la que el alumnado aprende, refuerza y repasa los conocimientos sobre los hábitos de higiene y de vida saludable que promovemos desde casa y desde el colegio.
Desde aquí damos las gracias a Raquel por su buena labor y predisposición a venir a nuestro centro y pasar un rato agradable con nosotros a la vez que aprendemos.
