Ya se terminaron las vacaciones de Semana Santa, pero aún nos falta un poquito para poder salir a la calle, ir al parque, a la playa, al cole…pero aunque no vayamos al cole, TENEMOS QUE HACER LAS TAREAS QUE LOS MAESTROS NOS ESTÁN PREPARANDO CON MUCHÍSIMO CARIÑO.
Es muy importante recordar:
La organización o rutina diaria, variando las actividades según los acontecimientos.
– Levantarse
–Desayunar
–Asearse. Insistir en el lavado de manos varias veces al día, no tocarse la cara y boca.
–Vestirse con ropa cómoda
Alimentación saludable. Es muy importante mantenernos sanos y fuertes. El consumo de fruta, verduras, frutos secos, lácteos y bocadillos y agua es lo ideal para mantener nuestro cuerpo bien nutrido y con las defensas altas. Evitar el consumo diario de bollería, dulces,
refrescos y alimentos grasos.
¡ES LA OPORTUNIDAD DE COCINAR, CUIDARNOS BIEN Y COMER SANO, ÁNIMO!
Aseo personal e higiene .Es importante después de cada actividad lavarse bien las manos con jabón, la cara e hidratarse bien con agua. O directamente pasar a la ducha.
OS ECHO DE MENOS!!