{"id":4842,"date":"2021-04-29T07:34:11","date_gmt":"2021-04-29T07:34:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cprvalledelguadiaro\/?p=4842"},"modified":"2021-05-06T07:20:05","modified_gmt":"2021-05-06T07:20:05","slug":"reto-deportivo-semana-8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/cprvalledelguadiaro\/?p=4842","title":{"rendered":"RETO DEPORTIVO: SEMANA 8"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1Feliz jueves primaveral, visitantes queridos!&nbsp;<\/p>\n<p>Al fin, despu\u00e9s de otros cuantos d\u00edas de lluvia, ha vuelto a salir el sol&#8230; \u00a1qu\u00e9 ganas ten\u00edamos! As\u00ed como tambi\u00e9n est\u00e1bamos deseando contaros qu\u00e9 tal va nuestro reto deportivo, que parece que lo vamos a superar con bastante antelaci\u00f3n de lo que estaba previsto, \u00bfser\u00e1 hoy el d\u00eda en que crucemos la l\u00ednea de los 300 d\u00edas de actividad f\u00edsica? \u00a1Vamos a comprobarlo!<\/p>\n<p>A lo largo de estos 7 d\u00edas, hemos recibido fotos de los siguientes peques (y en varios de los casos con sus papis, con abuelos, paseando con sus mascotas, con sus hermanos, hijas [en el caso de la se\u00f1o Maite], etc., os estamos de verdad muy agradecidos por vuestra participaci\u00f3n, puesto que solo se puede predicar con el ejemplo): Daniela, Crist\u00f3bal, Dylan y Violeta, Sherezade, Juan, Ariadna, Candela, Antonio y Desir\u00e9e; y , en cuanto a nuestros docentes, hemos recibido fotos del maestro Sergio, las se\u00f1os Alba, Teresa y Maite. Como siempre, os vamos a adjuntar una galer\u00eda de im\u00e1genes para que pod\u00e1is disfrutar de las distintas actividades que hemos realizado, de las preciosas vistas que salen en las distintas im\u00e1genes y, c\u00f3mo no, de las preciosas caras y sonrisas de nuestros alumnos y alumnas (bueno, y de las maestras y maestro, \u00a1que tambi\u00e9n son requeteguapos\/as!).&nbsp;<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholderLa se\u00f1o Maite, adem\u00e1s, ha querido mandar un breve v\u00eddeo a c\u00e1mara r\u00e1pida mostrando los estiramientos de yoga que realiz\u00f3 uno de los d\u00edas despu\u00e9s del entrenamiento. Y lo hace para recordaros la s\u00faper importancia que tiene el entrenamiento de la flexibilidad, el que cada d\u00eda realic\u00e9is, al menos, unos 5-8 minutos de estiramientos, ya que es la \u00fanica cualidad f\u00edsica que tiene una regresi\u00f3n (es decir, que va empeorando) desde los primeros a\u00f1os de vida, y si no se trabaja de manera habitual, a los 30 a\u00f1os ya se ha perdido m\u00e1s de un 75% de la misma. Por eso ha elaborado este v\u00eddeo, a modo de recordatorio.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1GSZH9GFl3WxuEntqzvW5GUa900JeAtu2\/view?usp=sharing\">https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1GSZH9GFl3WxuEntqzvW5GUa900JeAtu2\/view?usp=sharing<\/a><\/p>\n<p>Por lo tanto, si hacemos recuento del alumnado y profesorado participante (sabiendo que algunas y algunos de ellos han participado varias veces a lo largo de la semana), han sido un total de 13 participantes, por lo que son un total de 19 retos conseguidos; y teniendo en cuenta que ya llev\u00e1bamos 275 retos superados la semana pasada, suma un total de 294 d\u00edas de actividad f\u00edsica superados&#8230; \u00a1\u00a1\u00a1estamos rozando la meta!!!&nbsp;<\/p>\n<p>As\u00ed que, muy motivados y contentos, nos despedimos de vosotros y vosotras con un fuerte abrazo, dese\u00e1ndoos un muy buen fin de semana (un poco m\u00e1s largo de lo habitual), y os animamos a seguir mandando vuestras fotos y v\u00eddeos, para que as\u00ed superemos con creces el objetivo marcado y demostremos que somos personas muy activas y preocupadas por nuestra salud&#8230; \u00a1\u00a1\u00a1hasta pronto!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Feliz jueves primaveral, visitantes queridos!&nbsp; Al fin, despu\u00e9s de otros cuantos d\u00edas de lluvia, ha vuelto a salir el sol&#8230; \u00a1qu\u00e9 ganas ten\u00edamos! 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