Consejos para PEvAU

¡Buenas!

Hace unos cuantos años (nos os creáis que tantos, ¿eh?, ¡sólo unos cuantos! 😉) me encontraba en vuestra misma situación..

Si este año te ha tocado a tí, te mando TODA LA SUERTE DEL MUNDO.

A continuación comento algunos consejos que dieron a mí en su día y me sirvieron de gran ayuda… y espero que ojalá tengáis, como mínimo, los mismos resultados que obtuve yo..

 1. Aunque te parezca una barbaridad: “El día antes… ¡Cualquier cosa menos estudiar!” 😎  Ya sé que esto será difícil de cumplir y que el día de antes del examen se tiende a querer apurar al máximo las últimas horas de estudio, pero es importante dar un descanso a la cabeza. Has trabajado durante todo el año y si has conseguido llegar hasta aquí, tienes que tener la confianza y seguridad de que puedes superar este examen. Tienes que ser consciente de que el día de la prueba va a ser duro y el cerebro necesita estar fresco para dar lo máximo. Te recomiendo que hagas algo que te guste y apetezca, como practicar deporte, salir con amigos o familia, ir al cine o a la playa, etc., cualquier cosa que te permita relajarte y dejar de pensar en que mañana tienes ese examen.

2. Duerme bien. ¡Por favor no te vayas a pasar la noche repasando!, es una de las mayores tonterías que podrías hacer, pues como poco, ya desde primera hora estarías agotad@. Si los nervios no te dejan dormir, no vayas a abusar de valerianas ni nada parecido, evítalas y antes de irte toma un baño bien caliente 🛁 y/o toma un vaso de leche 🥛. Te ayudarán a relajarte y a descansar. 💤

3. Empieza el día con un buen desayuno 🍉🍌🥐🍞🥖🍳☕️🥛🍯. Los expertos recomiendan que el desayuno de cualquier estudiante contenga, además de lácteos y cereales, algo de proteínas, fruta y verdura. Quizás te parezca una barbaridad de comida, pero está demostrado que aquell@s estudiantes que toman un desayuno muy ligero en sólo dos horas se sienten desfallecid@s y pierden la concentración.. así que: ¡Un desayuno completo para empezar el día al 100%! 💪🏻

4. Ponte ropa cómoda y llévate una prenda de abrigo tipo jersey o sudadera. En las aulas suele haber aire acondicionado y ya sabéis que no suele estar al gusto de la temperatura de tod@s. Si te toca estar debajo de la salida del aire… yo estaría fatal sin mi jersey o sudadera.. así que… ¡hazme caso! 😉

5. Antes de salir de casa, comprueba que llevas todo lo necesario para realizar los ejercicios: como bolis de repuesto, la calculadora o cualquier otro material que puedas necesitar. Por supuesto, no te olvides del DNI y la carta de pago de la tasa (por si las moscas). Coge también una botella de agua 💧 y caramelos 🍬. Si durante las pruebas te sintieras cansad@, algo tan simple como beber un sorbo de agua y tomar un caramelo, te puede ayudar a recuperar la energía en sólo unos segundos. 

6. ¡Sal de casa con tiempo!. 🛵⏰🚗⏰🚌   Calcula un tiempo extra para imprevistos (si se pierde el autobús, hay un atasco o un accidente…). De lo contrario, podrías llegar a las pruebas estresad@ por las prisas sin necesidad alguna.

7. Antes de entrar en el examen, ¡pasa de los apuntes de última hora!. Lo que no se sabe ya, no lo vas a aprender en el último momento y ver a compañer@s gritando alrededor sólo servirán para ponerte más nervios@. Estate atent@ y preparad@ a los llamamientos para entrar en el aula que te ha tocado con tu DNI en la mano, para que en cuento te nombren, puedas entrar directamente. 

8. Mantente atent@ nada más entrar, pues te darán las instrucciones para dejar tus cosas y sentarte en el aula. Luego te entregrán el cuadernillo donde realizarás la prueba que te toque y, finalmente te darán el examen para hacer, comenzando después a contar el tiempo. Es importante escuchar y respetar todas las instrucciones. Y como en el cine, ¡apaga el móvil! 

9. Ten a mano las etiquetas identificativas que te darán antes de comenzar primera la prueba y consérvalas a lo largo de todos los días que dura la PEvAU. Llevan un código de barras que sirven como identificación para tu examen, evitando que aparezcan en él datos personales y garantizando así el anonimato y objetividad a la hora de la corrección. El prefesorado te explicará que tendrás que colocar una de estas etiquetas en cada examen que hagas. (Ésto siempre lo recordará el profesorado que vigila en las aulas con cada prueba).

10. Guarda silencio. Pueden expulsarte si no te comportas como se debe, lo que supondría perder una convocatoria. Si tuvieras alguna pregunta no dudes en dirigirte al profesorado que vigila, pues además están para resolver tus dudas o problema que pueda surgirte, pero ojo, no vayas a preguntar una duda de cómo se realiza o no el ejercicio del examen en cuestión (el profesorado no tiene que dominar la materia de la que te estás examinando), me refiero a dudas generales acerca de tener la pegatina mal pegada, borrada, empezar a escribir en el cuadernillo con tachones y solicitar otro para evitarlos, etc.

11. ¡Elige bien!. Lo bueno de cualquier examen de PEvAU es que permite la posibilidad de elegir entre dos modelos de exámenes. Dedica unos minutos a pensar bien con qué opción puedes obtener los mejores resultados. Mejor elegir una opción donde controlas todo, aunque no sea a la perfección, que otra donde hay una pregunta que bordarías, pero también hay una de la que no tienes ni idea.

12. Distribuye el tiempo de manera organizada. Además del tiempo de comprensión de las preguntas y de la realización en sí de las respuestas, es importante reservar algunos minutos para repasar el contenido, vigilar las faltas de ortografía o hacer alguna anotación final que hayamos pasado por alto.

13. Ayúdate de un esquema. En esas las preguntas de desarrollo, apunta en un esquema los conceptos que vayas a exponer, así no os olvidaréis de nada importante.

14. Empieza con las respuestas seguras. De esta manera, te garantizas una parte de los puntos y luego podrás dedicar más tiempo a aquellas preguntas que necesitan más esfuerzo y concentración. Si con algún ejercicio te bloqueas.. ¡déjalo!, comienza en una nueva hoja el siguiente que hayas elegido y una vez lo hayas terminado, retoma aquel que se te atragantó antes, ¡seguro que finalmente consigues hacerlo bien!.

15. Argumenta bien las respuestas. La argumentación es una gran aliada para defender los conocimientos aprendidos. Pon ejemplos que ayuden a justificar las respuestas sin necesidad de repetir literalmente lo que dicen los libros. Explicando y reflexionando cada pregunta, así demuestras que no sólo tienes memoria, sino también capacidad de interrelacionar. En definitiva, que comprendes lo que lees. En el caso de resolver algún problema, no olvides indicar la solución, no te vayas a quedar en el resultado final del ejercicio. Recuerda que aunque te parezca obvio, debes indicarlo siempre.

16. Contesta sólo a lo que se pide. Aunque quizás quieras demostrar toda tu sabiduría acerca de lo que te han preguntado, ¡CONTENTE! estás dedicando un tiempo que probablemente necesitarás para el resto de ejercicios o preguntas. No te recomiendo apurar ni que te quedes sin tiempo al final.

17. Vigila la presentación del examen. Si respetas los márgenes, los espacios y la claridad de tu letra (recuerda que no basta con que lo entiendas tú, te deben entender sin esfuerzo), tendrás mejores opciones de sacar buena nota. Quizás te parezca que no es justo, pero piensa en tí mism@ si conocieras a alguien, aunque fuese la persona más maravillosa del mundo, si va desaliñada o sucia, te causaría mala impresión, ¿verdad? pues eso mismo puede ocurrir con tu examen a quien lo vaya a corregir.

18. Cuida el vocabulario y la ortografía. 🧐 Un examen bien escrito y con un vocabulario variado es una oportunidad única para demostrar tus habilidades con el lenguaje. Por muy bien que domines el temario, si no eres capaz de expresarte con claridad y de manera correcta, tus respuestas deslucirán y tu nota también😢 .

19. Si no tienes ni idea de lo que te preguntan 🤔, párate a pensar detenidamente en el enunciado de la pregunta, ayúdate de una simple toma de datos que te dan en el enunciado o pregúntate, pues puede facilitarte algunas pistas sobre lo que se te pide y cómo resolverlo o contestarlo.

20. No copies. Lógicamente, está prohibido como en cualquier examen, pero aquí tienes mucho más que perder. ¡Te anularían todas las pruebas! 😱 Es mejor dejar algo en blando y suspender una prueba que intentar copiar. Es verdad que te podrá bajar la nota, pero siempre podrás compensarla con la de otra materia que bordes.

21. Manténte centrad@ en tu examen. No te conviene estar pendiente en qué hace fulanito o menganita. Si en lugar de responder lo que te preguntan en el examen, pierdes el tiempo pensando en si tu compañer@ de clase se sabe las preguntas o si ha escogido la misma opción que tú, perderás un valioso tiempo para realizar el examen.

22. Revisa el examen antes de entregarlo. Muchos de los errores se producen por despiste y podrían evitarse con una sencilla lectura a modo de repaso al final.

23. Cuando entregues tu examen, asegúrate de firmar la entrega (esto siempre lo pregunta el profesorado que vigila). Se han dado casos en los que el alumnado se ha despistado y no lo ha hecho en el momento, luego, cuando se marchan tod@s se hace un recuento de firmas y pruebas y si no cuadra… resulta complicado localizar a esa persona… 

24. En su día, yo me puse muy nerviosa antes de hacer el primer examen, pero una vez que lo terminé y entregué, me dí cuenta de que no era más que un examen más de los muchos que había realizado antes, desapareciendo así esos nervios en los siguientes exámenes.

25. Entre prueba y prueba, intenta desconectar. Si eres nervios@, una de las peores cosas que puedes hacer es ponerte a comentar con tus compañer@s qué opción han escogido o qué han respondido en tal o cual pregunta. Los comentarios podrían afectar a tu ánimo negativamente y, en este momento, debes reservar tus energías y confianza para la siguiente prueba. Muchos psicólogos recomiendan mantenerse en una actitud de silencio tanto verbal como mental. Es decir, ni hablar con los compañer@s sobre el examen anterior ni darle mil vueltas a la cabeza con lo que has hecho. ¡Lo hecho, hecho está! Deja la mente en blanco y relájate para afrontar con una actitud relajada la siguiente prueba.

¡Buena suerte a TODOS!

Débora