{"id":123,"date":"2020-08-21T12:04:26","date_gmt":"2020-08-21T10:04:26","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/educacionfisica10\/?p=123"},"modified":"2020-08-21T12:04:26","modified_gmt":"2020-08-21T10:04:26","slug":"acrosport-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/educacionfisica10\/?p=123","title":{"rendered":"Acrosport"},"content":{"rendered":"<p>El Acrosport, o gimnasia acrob\u00e1tica, es una modalidad deportiva en la cual los participantes hacen uso de su fuerza, equilibrio, flexibilidad, agilidad, coordinaci\u00f3n y destreza para conseguir formar figuras de diferente complejidad usando sus propios cuerpos.&nbsp;<\/p>\n<p>En el trabajo de Acrosport, existen diferentes participantes:<\/p>\n<ul>\n<li>Portor: es el compa\u00f1ero\/a que m\u00e1s fuerza tiene y por lo tanto capacidad para soportar cargas m\u00e1s intensas o durante un mayor tiempo.&nbsp;<\/li>\n<li>\u00c1gil: normalmente, suele ser un compa\u00f1ero\/a con un peso liviano, y que es capaz de desplazarse con gran agilidad y teniendo un buen equilibrio.&nbsp;<\/li>\n<li>Ayudante-observador: encargado\/a de controlar que todo sale de forma correcta y de ayudar en el caso de que peligre el equilibrio de alguna figura y alg\u00fan compa\u00f1ero\/a pudiera hacerse da\u00f1o.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por otra parte, dentro del acrosport se deben de cumplir unas determinadas reglas:<\/p>\n<ol>\n<li>No cargar peso sobre la columna vertebral o la zona lumbar, ya que podemos lastimar a nuestros compa\u00f1eros\/as.<\/li>\n<li>Realizar los agarres de forma correcta, ya que si alguno de ellos no esta bien llevado a cabo, todos\/as podr\u00edan caerse. Lo m\u00e1s aconsejable es agarrar antebrazo-antebrazo.&nbsp;<\/li>\n<li>Realizar un an\u00e1lisis previo de la figura entre todo el grupo, para determinar donde ir\u00e1 cada compa\u00f1ero\/a y en que orden.&nbsp;<\/li>\n<li>No obligar a un compa\u00f1ero\/a a realizar una figura en la que no se sienta seguro o capaz. Intentar Cambiar la figura o pedir ayuda al maestro\/a.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n<p>Finalmente, puedes acceder al siguiente documento donde aparecen una gran variedad de figuras que pueden servirte como inspiraci\u00f3n a la hora de preparar una coreograf\u00eda.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/educacionfisica10\/files\/2020\/08\/Acrossport-1.docx\">Figuras Acrosport <\/a><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, os dejo un v\u00eddeo donde pod\u00e9is ver como se realiza esta actividad.&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Acrosport 2013 IES L&#039;OM, &quot;El Se\u00f1or de los Anillos&quot;.\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/tCQky-Kjjx4?feature=oembed&#038;wmode=opaque\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Acrosport, o gimnasia acrob\u00e1tica, es una modalidad deportiva en la cual los participantes hacen uso de su fuerza, equilibrio, flexibilidad, agilidad, coordinaci\u00f3n y destreza para conseguir formar figuras de diferente complejidad usando sus&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":10045,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/educacionfisica10\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/educacionfisica10\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/educacionfisica10\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/educacionfisica10\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10045"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/educacionfisica10\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=123"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/educacionfisica10\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":125,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/educacionfisica10\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123\/revisions\/125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/educacionfisica10\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/educacionfisica10\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/educacionfisica10\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}