{"id":25910,"date":"2020-03-30T17:22:34","date_gmt":"2020-03-30T17:22:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/eielreal\/?p=25910"},"modified":"2020-03-31T11:16:37","modified_gmt":"2020-03-31T11:16:37","slug":"recetas-ricas-y-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/eielreal\/recetas-ricas-y-saludables\/","title":{"rendered":"RECETAS RICAS Y SALUDABLES"},"content":{"rendered":"

Desde el Programa de H\u00e1bitos de Vida Saludable<\/strong> que seguimos desarrollando a pesar de la situaci\u00f3n que tenemos y en coordinaci\u00f3n con las tutoras para seguir desarrollando los contenidos curriculares que atendiendo a la Programaci\u00f3n Anual<\/strong> os sugerimos trabajar algunas recetas.<\/p>\n

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Elegir la receta, reunir los ingredientes y todo el material que van a necesitar, es algo que puede cambiar la concepci\u00f3n de los ni\u00f1os acerca de los alimentos y de la comida. Para los ni\u00f1os, cocinar tambi\u00e9n es jugar, aprender, y una forma exquisita de educar<\/strong>.<\/p>\n

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Adem\u00e1s es una buena v\u00eda para que se inicien en conocer cu\u00e1les son las propiedades de los alimentos, y la importancia de llevar una dieta equilibrada<\/strong>. Es importante concienciar a los ni\u00f1os en las claves de la buena alimentaci\u00f3n<\/strong>, as\u00ed como en la necesidad de aprovechar y no desperdiciarla Una buena manera de conseguir que sustituyan los dulces por alimentos saludables es con recetas caseras.<\/p>\n

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Muchos hab\u00e9is optado por mandarnos algo dulce, gracias tambi\u00e9n porque aunque los dulces son prescindibles… podemos consumirlos con moderaci\u00f3n intentando evitar la boller\u00eda industrial . Elaborar un bizcocho, magdalenas, galletas,… caseras requiere m\u00e1s tiempo y esfuerzo por parte de los padres pero… tendr\u00e1 su recompensa a corto y largo plazo.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \"\"<\/a> \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\"\"<\/a> \"\"<\/a><\/p>\n

Si no se dispone de este tiempo, siempre se puede optar por ofrecer una fruta, que no siempre son aburridas, podemos usar nuestra imaginaci\u00f3n a la hora de presentarlas.<\/p>\n

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A lo largo de la entrada hab\u00e9is podido ver fotos de nuestros \u00abCocineros en Casa\u00bb<\/strong>, gracias a todos.<\/p>\n

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Por \u00faltimo, decir que no hay que olvidar el ejercicio f\u00edsico que tan beneficioso es para nuestra salud.<\/strong><\/p>\n

Pronto nos vemos. Paciencia para todos.<\/p>\n

Se\u00f1o Sonia. Coord. Creciendo en Salud<\/p>\n

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