{"id":26062,"date":"2020-04-27T08:39:30","date_gmt":"2020-04-27T08:39:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/eielreal\/?p=26062"},"modified":"2020-04-27T08:39:30","modified_gmt":"2020-04-27T08:39:30","slug":"recomendaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/eielreal\/recomendaciones\/","title":{"rendered":"RECOMENDACIONES"},"content":{"rendered":"

Muy buenas tardes.<\/span><\/p>\n

He querido compartir una serie de recomendaciones a la familia, para que se tengan en cuenta en estos d\u00edas de confinamiento. Todas ellas son de sentido com\u00fan pero no est\u00e1 mal resfrescarlas .<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n, aprovechar la oportunidad, para expresar nuestro reconocimiento, a los \u00abpap\u00e1s\u00bb y \u00abmam\u00e1s\u00bb por su esfuerzo y su buena adaptaci\u00f3n a las circunstancias, involucr\u00e1ndose de una manera ejemplar en las actividades educativas de vuestros\/as hijos\/as.<\/span><\/p>\n

Estas son las recomendaciones:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Establecer una rutina.<\/span><\/strong> Evitando levantarse por las ma\u00f1anas muy tarde e igualmente no acostarse muy tarde.<\/span><\/span><\/li>\n
  2. Actividad f\u00edsica y alimentaci\u00f3n equilibrad<\/span>a<\/strong>. Tratando de hacer ejercicio diario y no caer en malos h\u00e1bitos alimenticios.<\/span><\/li>\n
  3. Actividad menta<\/span><\/strong>l. Mantenerlos activos mentalmente mediante juegos y actividades como juegos de mesa, puzzles…<\/span><\/li>\n
  4. Favorecer la autonom\u00eda<\/span><\/strong>. Es un buen momento para que desarrollen su autonom\u00eda con tareas como aprender a hacer la cama, lavarse los dientes solo, atarse los cordones, cocinar alguna merienda, atarse los cordones…\u00a0<\/span><\/li>\n
  5. Aprender a tole<\/span><\/strong>rar la frustraci\u00f3n<\/span><\/strong>. Habr\u00e1 actividades que querr\u00e1n realizar, pero no ser\u00e1 posible, como por ejemplo, salir a la calle, cuando ellos quieran. Es un buen momento para fomentar su tolerancia a la frustraci\u00f3n y aprender a esperar.<\/span><\/li>\n
  6. Hablar de la<\/span>s <\/strong>emociones.<\/span><\/strong> Es importante que manifiesten qu\u00e9 emociones experimentan (rabia, tristeza, miedo) y dedicarles su tiempo, as\u00ed como tambi\u00e9n manifestarles tambi\u00e9n nuestros miedos y nuestros momentos de tristeza y de preocupaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n
  7. Tareas di<\/strong>vertidas.<\/span><\/strong> Como bailar, pintar, colorear, hacer puzzles, leer cuentos, manualidades, jugar al escondite…<\/span><\/li>\n
  8. Algunas rutinas diferentes.<\/span><\/strong> Para los fines de semana, por ejemplo,\u00a0 cenar con\u00a0 velas, disfrazarse, o una guerra de almohadas…para quitarnos la sensaci\u00f3n de que todos los d\u00edas que estamos pasando en casa son iguales.<\/span><\/li>\n
  9. Principio<\/span> de incertidumbre.<\/span><\/strong> La curiosidad fomenta la concentraci\u00f3n y el aprendizaje. Puede ser muy motivador, anunciarles que a las seis de la tarde, le tenemos preparada una peque\u00f1a sorpresa. esa sorpresa puede ser tan sencilla como unas tortitas con nata para merendar.<\/span><\/li>\n
  10. Cuidar el uso de los dispositivos electr\u00f3nicos<\/span>.<\/strong> Es importante que haya una serie de normas bien claras para su uso y disfrute.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Muchas gracias.\u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n

    Se\u00f1o Tere<\/span><\/p>\n

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