{"id":641,"date":"2022-01-03T00:00:20","date_gmt":"2022-01-02T23:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/?p=641"},"modified":"2025-08-29T20:40:02","modified_gmt":"2025-08-29T18:40:02","slug":"el-indice-de-masa-corporal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/2022\/01\/03\/el-indice-de-masa-corporal\/","title":{"rendered":"El \u00edndice de masa corporal"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">El \u00edndice de masa corporal (IMC) es un valor num\u00e9rico que se obtiene a partir del peso y la talla de una persona. Fue ideado por el matem\u00e1tico belga Lambert A. Quetelet, por lo que tambi\u00e9n se le conoce como \u00edndice de Quetelet.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Dicho n\u00famero refleja si el peso de una persona es el adecuado o, por el contrario, est\u00e1 por encima o por debajo de lo recomendable.<\/p>\n<p>Para calcularlo se utiliza la <strong>expresi\u00f3n algebraica &nbsp; IMC = P \/ T<sup>2<\/sup>&nbsp;&nbsp; <\/strong>donde la letra P representa el peso actual medido en kilogramos y la letra T representa la talla actual medida en metros.<\/p>\n<p>Seg\u00fan el resultado obtenido, su interpretaci\u00f3n es la siguiente:<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse;width: 100%;height: 156px\">\n<tbody>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 29.394%;height: 24px\">IMC<\/td>\n<td style=\"width: 70.6061%;height: 24px\">Interpretaci\u00f3n<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 29.394%;height: 24px\">Por debajo de 18<\/td>\n<td style=\"width: 70.6061%;height: 24px\">malnutrici\u00f3n o alg\u00fan problema de salud<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 29.394%;height: 24px\">Entre 18 y 25<\/td>\n<td style=\"width: 70.6061%;height: 24px\">peso saludable<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 12px\">\n<td style=\"width: 29.394%;height: 12px\">Entre 25 y 30<\/td>\n<td style=\"width: 70.6061%;height: 12px\">sobrepeso (supone un aumento de riesgo para la salud)<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 29.394%;height: 24px\">Entre 30 y 35<\/td>\n<td style=\"width: 70.6061%;height: 24px\">obesidad leve<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 29.394%;height: 24px\">Entre 35 y 40<\/td>\n<td style=\"width: 70.6061%;height: 24px\">obesidad moderada<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 29.394%;height: 24px\">Por encima de 40<\/td>\n<td style=\"width: 70.6061%;height: 24px\">obesidad grave (puede requerir una intervenci\u00f3n quir\u00fargica)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: justify\">Para conseguir un peso saludable se recomienda el consumo habitual de frutas y verduras y realizar un poco de ejercicio diario moderadamente.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-642\" src=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/files\/2022\/02\/IMC.png\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"172\" srcset=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/files\/2022\/02\/IMC.png 697w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/files\/2022\/02\/IMC-300x108.png 300w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/files\/2022\/02\/IMC-332x119.png 332w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">a) Calcula tu valor del IMC utilizando tu peso y talla. \u00bfC\u00f3mo se considera tu resultado?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">b) El IMC es un valor aproximado. \u00bfCrees que es fiable al 100%? \u00bfQu\u00e9 ocurre con el IMC de una persona con mucha masa muscular y poco porcentaje de grasa?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">c) Escribe algunos h\u00e1bitos de vida que ayuden a conseguir un peso saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El \u00edndice de masa corporal (IMC) es un valor num\u00e9rico que se obtiene a partir del peso y la talla&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":12306,"featured_media":4780,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12306"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=641"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4781,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641\/revisions\/4781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/elojodeeuler\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}