Entrevista al culturista Antonio José Moya

“Mi proceso ha sido muy duro. Difícil a nivel psicológico”

Hoy entrevistamos a Antonio José Moya, culturista y entrenador personal que vive en nuestra localidad, Mancha Real.

P: ¿Cuándo decidiste que querías dedicarte al culturismo y al cuidado de tu cuerpo?

R: Fue a raíz de 2017. Vivía yo solo en Bailén e iba al gimnasio de dicha localidad. En este lugar, conocí a un amigo mío que es culturista y el propietario de dicho gimnasio. Me comentó que si me gustaría dedicarme al culturismo y mi respuesta fue “por qué no”. Por lo tanto, aunque cuidando mi cuerpo llevo mucho más tiempo, fue en el año 2017-2018 cuando comencé a realizarlo de una forma estricta. 

P: ¿Dónde empezaste y cómo empezaste?

R: Empecé en Bailén y en el gimnasio DS WELLNESS, donde conocí a su propietario y al que se convirtió en mi amigo, del que te he hablado anteriormente. Se llama Pedro.  

P: ¿Tuviste algún referente que te empujara ha empezar en este mundo?

R: No, realmente no. Fue a raíz de la propuesta de Pedro cuando me animé pero nada más. 

P: Sabemos que has sido subcampeón del concurso Myphysique de Andalucía. Cuéntanos algo sobre tu proceso.

R: Mi proceso ha sido muy duro. Difícil a nivel psicológico.

Es complicado porque tienes que hacerlo todo al milímetro, no puedes saltarte nada. Tienes que llevar todo controlado: la sal, el aceite, todo muy bien pautado y pesado. Y es verdad que es complicado porque son muchísimos meses en los cuales no puedes saltarte ni una sola dieta. A nivel metal, es muy complicado y más si llevas una vida estresante. Por ello, debes plantearlo todo muy bien antes de comenzar.

P: ¿Has llevado alguna dieta alimenticia?

R: Claro que sí. ¡Si no sería imposible!

P: ¿Cómo han sido tus rutinas de entrenamiento?

R: Durísimas. Son rutinas muy fuertes en las que tú das el 100%en el entrenamiento y, la verdad, es que tienes que esforzarte mucho para llegar a esa musculatura de cera.

P: ¿Has pasado deseo de comer alguna comida?,¿Cuál?

R: El dulce, chocolate, palmeritas. ¡El chocolate es lo que peor llevo!

P: ¿Ha merecido la pena tanto esfuerzo?

R: Sí, claro que sí. Ahora me encuentro mucho mejor tanto física como mentalmente.

P: Por curiosidad propia, ¿por qué os tintáis el cuerpo para las competiciones?

R: Porque es más estético que, por ejemplo, ver a alguien en el escenario que parece ´Casper`. Entonces, en una persona morenita y bien bronceada, se puede apreciar más la figura. Se hace por eso, por estética.

P: ¿Cuáles son tus próximos objetivos?

R: ¿A corto o a largo plazo?  A corto plazo son presentarme de nuevo al concurso; por lo menos este año. Pero, a largo plazo, sí quiero empezar a ver hasta dónde puedo llegar, porque hay un tope y quiero sacar lo mejor de mí.

P: ¿Qué sentiste al saber que ibas a ser entrevistado?

R: Pues me puse nervioso, pero muy ilusionado la verdad.

P: ¿Qué consejos le puedes dar a toda la gente joven para que se animen a hacer deporte y a llevar una vida saludable?

Consejos: cuidarse a nivel alimenticio, hacer ejercicio y tener una alimentación adecuada 

Hasta aquí la entrevista. Espero que hayas disfrutado mucho.

CRISTINA JURADO HERVÁS

3ºA