#yomequedoencasa#

   

                        DIA DEL LIBRO: 23 de abril

                                 Trabajos realizados  por el alumnado de 4º ESO  en EPVA

RECURSOS EDUCATIVOS

NOVEDAD!! Desde el próximo lunes 23 de marzo, comenzará la emisión en televisión en abierto de una programación especial coproducida por RTVE y el Ministerio de Educación y Formación Profesional (MEFP): «APRENDEMOS EN CASA». Los contenidos educativos, ordenados por grupos de edad y áreas de conocimientos, que se emitirá durante las mañanas, de lunes a viernes, en la  2 TVE,  tal  y como aparecen en esta tabla:

EDADES EMISIÓN LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
12-14    años 12-13    La2 TVE Matemáticas Ciencias sociales Ed. Artística/

Educ. Física

Lengua/Idiomas Ciencias Naturales
14-16    años 13-14    La2 TVE Matemáticas Ciencias sociales Ed. Artística/

Educ. Física

Lengua/Idiomas Ciencias Naturales

 

Además desde el MEFP, ofrece a la comunidad educativa (docentes, estudiantes y familias) una web para acceder a los materiales para trabajar en un entorno virtual: https://aprendoencasa.educacion.es/

  ACADEMIA DE INVENTORES ONLINE: Clases de robótica, programación, mecánica y ciencia. Todos los días a las 17:00 h.  online y gratuito. Cada día un nivel nivel diferente, puedes verlo en directo en:                           https://www.youtube.com/channel/UCenVzT7NDOQQH62WcYWBS0w

 

….Y ALGUNOS CONSEJOS A  LA HORA DE ENVIAR LAS TAREAS

 

También puedes usar la aplicación Camscanner

 

AYUDA PSICOLÓGICA CORONAVIRUS

ESTOS CONSEJOS OS AYUDARÁN A AFRONTAR ESTOS DÍAS DE CONFINAMIENTO. SIN PERDER DE VISTA LAS TAREAS ACADÉMICAS QUE VAYAIS RECIBIENDO, ES MOMENTO TAMBIÉN DE COMPARTIR ACTIVIDADES  EN FAMILIA, ASÍ COMO DE VALORAR LAS COSAS IMPORTANTES DE LA VIDA,  APRECIAR LO QUE TENEMOS,… APROVECHAD PARA REALIZAR ACTIVIDADES QUE EN OTRAS CIRCUNSTANCIAS NO HUBIÉSES REALIZADO. DESDE LA CALMA Y LA TRANQUILIDAD MANTENER UNA ACTITUD POSITIVA, SI TODO@S COLABORAMOS VENCEREMOS A ESTA PANDEMIA.

Consejos Psicológicos

Comunicado_COPOE_QuedarseEnCasa-Crisis-Coronavirus

Esta plataforma ofrece apoyo psicológico totalmente gratuito, debido al estado que puede generar la situación vivida con el coronavirus. En el apartado  de psicológos, podréis concretar una sesión y realizarla por ía telemática. Puede ser de ayuda a las FAMILIAS.

https://psiconline.lpages.co/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

https://www.educaciontrespuntocero.com/familias/exceso-consumo-de-pantallas-cuarentena/

https://www.educaciontrespuntocero.com/familias/ventajas-cocinar-en-familia/

 

GUIA_CONSEJOS_ADOLESCENTES

Cómo hacer entender a los adolescentes el confinamiento

©Alejandrina Alfaro

¿QUÉ HACER DURANTE LA CUARENTENA?

https://iesentresierras.files.wordpress.com/2020/04/decc381logo-para-adolescentes.pdf

LECTURA: Cualquier momento es posible, y al alcance de tod@s.

https://espaciolibros.com/mejores-paginas-para-descargar-libros-gratis/

https://www.julianmarquina.es/editoriales-ofrecen-sus-libros-electronicos-gratis-para-hacer-mas-llevadera-la-cuarentena/

http://www.librosmaravillosos.com/

La editorial Planeta ofrece algunos de los títulos de su catálogo de forma totalmente gratuita. Puedes leer a autores como Ruiz Zafón, María Dueñas o Blue Jeans. Basta con pinchar en la portada de cada obra para acceder a ella en formato pdf. A través del mismo enlace encontrarás actividades y encuentros online con sus autores más famosos: https://keepreadingencasa.planetadelibros.com/

Día Mundial de la Poesía: 21 de marzo de 2020

Y la gente se quedó en casa.
Y leyó libros y escuchó.
Y descansó y se ejercitó.
E hizo arte y jugó.
Y aprendió nuevas formas de ser.
Y se detuvo.

Y escuchó más profundamente. Alguno meditaba.
Alguno rezaba.
Alguno bailaba.
Alguno se encontró con su propia sombra.
Y la gente empezó a pensar de forma diferente.

Y la gente se curó.
Y en ausencia de personas que viven de manera ignorante.
Peligrosos.
Sin sentido y sin corazón.
Incluso la tierra comenzó a sanar.

Y cuando el peligro terminó.
Y la gente se encontró de nuevo.
Lloraron por los muertos.
Y tomaron nuevas decisiones.
Y soñaron nuevas visiones.
Y crearon nuevas formas de vida.
Y sanaron la tierra completamente.
Tal y como ellos fueron curados.

K.O’Meara – Poema escrito durante la epidemia de peste en 1800

 

VIDEOTECA EMOCIONAL: PELÍCULAS DIRIGIDAS ESPECIALMENTE AL ALUMNADO DE 1º ESO, CON EL QUE ESTOY IMPLANTANDO EL PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL (PIIE).OS ANIMO  A QUE LAS VISUALICÉIS Y  COMENTÉIS LAS NOTAS DE REFLEXIÓN, EN FAMILIA.

http://albertoortega.es/videoteca-emocional-8-peliculas-para-trabajar-distinciones-del-piiemocional/

Y tú, ¿qué eliges contagiar?

 

APRENDER A GESTIONAR LAS EMOCIONES:  Por fin estamos tomando conciencia de que hay vida antes de la muerte. En este programa especial de Redes, exploraremos junto a Eduard Punset algunas de las claves de lo aprendido en los últimos años para encarar el gran desafío de difundir el aprendizaje social y emocional en todos los ámbitos de la sociedad. Y en su sección, Elsa Punset nos hablará sobre cómo las emociones nos atraviesan desde los primeros años de vida y nos definen como personas.

El aprendizaje social y emocional: las habilidades para la vida

https://youtu.be/acyCufptiME

                              Se pueden educar las emociones y el comportamiento

             Estamos privando a niños y jóvenes de un desarrollo óptimo cuando no les damos oportunidades de aprendizaje social y emocional.     René Diekstra

 

En estas circunstancias, más que nunca, amar es la mejor manera de convivir. para que disfrutéis  en casa, mientras aumentan vuestras    capacidades para ser más felices ahora y mañana, podéis descargar, gratuitamente, fichas para explorar las emociones, desarrollar herramientas para alcanzar los  sueños, fomentar la empatía…https://www.palabrasaladas.com/amar_en_cuarentena_por_el_coronavirus.html

Un libro para todas las edades:: mar_cuando_mas_se_necesita

Actividades para reflexionar: amar_eso_bachillerato con  ideas_explorar_ilustraciones_amar

 

 

 

Este vídeo  es fantástico y nos permite darnos cuenta de que un pequeño detalle puede desencadenar una gran historia y mucha generosidad.

 

UN POCO DE EJERCICIO NO VIENE MAL….Y para finalizar la jornada, este calendario te propone cada día una serie de actividades que puedes realizar sin salir de casa,  contribuirán a mantenerte física y emocionalmente. ANIMO!!

https://sientetejoven.com/wp-content/uploads/2020/03/calendario-abril.pdf

https://sientetejoven.com/wp-content/uploads/2020/03/calendario-abril.pdf

    El programa ‘MUÉVETE EN CASA’ de La 2 anima a cuidar la forma física durante el aislamiento.
La 2 emite cada mañana de 9.00 horas a 9.30 horas el programa ‘Muévete en casa’, con el que animará a todos los ciudadanos a cuidar su forma física desde sus domicilios durante el periodo de aislamiento por el coronavirus, Este espacio estará conducido por el profesor de fitness de Operación Triunfo, Cesc Escolà. Consciente de la necesidad y los beneficios del ejercicio físico,  presentará este espacio desde casa. Además, para realizar los ejercicios, propondrá utilizar objetos de uso cotidiano que están a mano en todos los domicilios como sillas, mesas o botellas. Esta nueva iniciativa en la televisión pública está dirigida a todas las familias y a todos los ciudadanos españoles.

MINDFULNESS : Es la capacidad de llevar la atención al presente, sin juzgar y con un espíritu de curiosidad. Entrenar la atención plena puede ayudarnos, a alumnos/as, padres/madres, docentes… a enfrentrarnos a esta  situación novedosa que nos ha hecho cambiar de hábitos para poder afrontala. En este proceso el lograr una mayor consciencia del cuerpo te será útil para manejar mejor las emociones. Es importante mencionar que no hay implicado un éxito o un fracaso . La tarea no es evitar que surjan los pensamientos, sino aprender a reconocerlos cuando llegan, de modo que puedas responder a ellos habilidosamente.

 

el viaje más largo es el que se hace al interior de uno mismo. Técnicas de relación

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Por ello, practicar estos ejercicios diarios de 5-10 minutos os permitirán experimentar los beneficios del mindfulness. Como sugerencia, si la práctica se realiza  en familia, será aún más positiva!!!

 

 

 

PROGRAMA DE OCIO

La asociación de Asperger Murcia ha preparado un completo programa de ocio en cuarentena con cientos de recursos y enlaces en un solo documento PDF. Haced clic en la imagen para verlo y descargarlo. En él encontraréis manualidades, deporte en casa, música, series y películas, lectura, cocina en casa, museos virtuales, juegos, cómo contactar con amigos, etc. Para acceder pinchar en el siguiente enlace: PROGRAMA DE OCIO EN CUARENTENA

Si a un adulto le resulta complicado permanecer encerrado en casa, el esfuerzo que debe hacer un niño queda fuera de toda duda. En su canal el humorista Luis Piedrahita está subiendo vídeos en los que explica juegos caseros y muy sencillos para distraernos.    https://www.instagram.com/p/B987j8gI4-R/

Seguimos quedándonos  en casa para luchar contra el coronavirus. La mejor opción para pasar las horas de cuarentena es tirar de buen cine. Disfruta de las películas gratis y online de TVE. Tenemos cine para toda la familia sin coste alguno. Estas son nuestras recomendaciones para sentarte en el sofá y que se te pase este retiro responsable como un suspiro…

https://www.rtve.es/television/20200327/peliculas-cine-gratis-online-para-pasar-cuarentena-streamming/2010016.shtml

ACERTIJOS: Para mantener activa la mente!!

 

  • Un avión vuela a 20,000 pies de altura, cuando de pronto los motores fallan. El piloto decide  realizar un aterrizaje forzoso y el avión se estrella fatalmente en la frontera entre España y Francia ¿En qué país enterrarán a los supervivientes si el avión era Air USA?

 

  • El AVE cubrió la distancia que separa las ciudades de Córdoba  y Granada  en 1 hora y 30 minutos. Sin embargo, de regreso recorrió esa distancia en 90 minutos ¿Cómo se explica esto?

 

CUANDO TE ENCUENTRES TRISTE, ABURRID@, DESANIMAD@, DESESPERAD@,….La música es una buena terapia para levantar el ánimo.

 

 

 

https://youtu.be/aYXGZ3zqrE8

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=ZchBy1ReFic

 

 

 

                  En estos momentos difíciles, tod@s somos héroes, ya queda  menos para                                 reencontrarnos y poder abrazar a   nuestros seres queridos. Entre tod@s lo                                                                            conseguiremos!!!!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               ORIENTADORA

                                                                                                                             Montse Sáez Ruiz

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