{"id":723,"date":"2025-02-03T09:01:40","date_gmt":"2025-02-03T09:01:40","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/eoeetgccadiz\/?page_id=723"},"modified":"2025-02-03T09:03:50","modified_gmt":"2025-02-03T09:03:50","slug":"teoria-polivagal","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/eoeetgccadiz\/teoria-polivagal\/","title":{"rendered":"TEOR\u00cdA POLIVAGAL"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 1rem\">&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: 1rem\">&nbsp;<\/span> <span style=\"font-size: 1rem\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1rem\">El sistema nervioso aut\u00f3nomo est\u00e1 compuesto por dos ramas, el parasimp\u00e1tico y el simp\u00e1tico y con la divisi\u00f3n del sistema parasimp\u00e1ticos dos ramas, todas ellas trabajando al servicio de la supervivencia.<\/span><\/p>\n<p>El sistema nervioso aut\u00f3nomo es como un sistema anidado . A lo largo de la evoluci\u00f3n, empez\u00f3 siendo un sistema vagal dorsal \u00fanico de inmovilizaci\u00f3n de nuestros antepasados reptiles que empleaban para sobrevivir. Se le a\u00f1adi\u00f3 el sistema simp\u00e1tico de movilizaci\u00f3n de lucha y hu\u00edda y m\u00e1s adelante sl sistema ventral vagal de la comunicaci\u00f3n social y la conexi\u00f3n.<br \/>\nEl nervio vago es el componente principal de la rama parasimp\u00e1tica del S.N.A. . No se trata de un \u00fanico nervio es una familia de v\u00edas neuronales.<br \/>\nA veces, los acontecimientos vividos pueden superar la capacidad del nervio vago ventral de regular el sistema.<br \/>\nSiguiendo la trayectoria predecible de la jerarqu\u00eda del S.N.A. cuando nuestra capacidad vagal ventral se ve superada se adentra en la energ\u00eda del sistema nerviosos simp\u00e1tico y las experiencias de lucha y hu\u00edda. esta respuesta de supervivencia la alimentan la adrenalina y el cortisol. Aqu\u00ed la capacidad de razonamiento complejo y flexible se ve afectada.<br \/>\nCuando la movilizaci\u00f3n no resuelve el malestar , el sistema nervioso aut\u00f3nomo desciende hasta el paso final de la jerarqu\u00eda y se desmorona en la inercia vagal dorsal. La respuesta vagal dorsal , a veces llamada el nervio vago primitivo, desconecta el sistema entero y lo pone en modo conservaci\u00f3n. Es una respuesta a lo que parece inevitable.<br \/>\nDel libro : \u00bb Ejercicios Polivagales para la seguridad y la conexi\u00f3n\u00bb Deb Dana.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-701\" src=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/eoeetgccadiz\/files\/2025\/01\/1-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/eoeetgccadiz\/files\/2025\/01\/1-300x300.jpg 300w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/eoeetgccadiz\/files\/2025\/01\/1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/eoeetgccadiz\/files\/2025\/01\/1-150x150.jpg 150w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/eoeetgccadiz\/files\/2025\/01\/1-768x768.jpg 768w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/eoeetgccadiz\/files\/2025\/01\/1-100x100.jpg 100w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/eoeetgccadiz\/files\/2025\/01\/1.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 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