La Salud Mental tiene un impacto directo en nuestra forma de pensar, de sentir, de actuar.
\nPermite:
\n– Aprender a relacionarnos con otras personas.
\n– Tomar decisiones conscientes.
\n– Poseer la capacidad de gestionar situaciones de estr\u00e9s y ansiedad, favoreciendo el reconocimiento de nuestras emociones y su autoregulaci\u00f3n.<\/p>\n
Siendo por esto por lo que el n\u00facleo de nuestro trabajo diario de basa en la \u00abPrevenci\u00f3n de la Salud Mental\u00bb.<\/p>\n
Nuestras aulas cuentan con un rinc\u00f3n de la calma, formas varias de trabajar las emociones y la resoluci\u00f3n dial\u00f3gica de conflictos.<\/p>\n
A pesar de todo esto hoy hemos querido hacerle un homenaje a este aspecto tan importante de una forma especial. Y aprovechando que contamos en nuestro centro con una compa\u00f1era que es: instructora de yoga, mindfulnes y que ha realizado formaci\u00f3n en la pedagog\u00eda sist\u00e9mica y la aplicaci\u00f3n en la tarea educativa. Nos ha dado a todo el alumnado una sesi\u00f3n de yoga, meditaci\u00f3n y ba\u00f1o sonoro. Donde han practicado la respiraci\u00f3n, el conectar con ellos\/as mismos\/as, as\u00ed como el reconocer y gestionar sus emociones.<\/p>\n
Por una salud mental sana para todos\/as.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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