👗 Taller «Tú das la talla»
Una invitación a mirar nuestro cuerpo con otros ojos
Desde el equipo de Bienestar hemos diseñado el taller «Tú das la talla», una experiencia pensada para reflexionar sobre cómo los medios, las redes sociales y los estereotipos influyen en la manera en que vemos nuestro cuerpo… y en cómo nos sentimos con nosotros mismos.
A través de dinámicas participativas y espacios de diálogo, invitamos al alumnado a poner en pausa los filtros y comparaciones, y a conectar con una mirada más real, más libre y más amable hacia su imagen corporal.
Muchas veces no nos damos cuenta de la presión que ejercen los ideales de belleza que consumimos a diario. Este taller busca abrir los ojos ante esa presión, cuestionarla y brindar herramientas para resistirla desde la autoestima y el respeto propio.
¿Qué queremos lograr con este taller?
🔹 Que comprendan cómo los medios y redes sociales moldean nuestra percepción corporal.
🔹 Que identifiquen la presión social en torno al cuerpo ideal y sus consecuencias emocionales.
🔹 Que reflexionen sobre cómo estos mensajes afectan su bienestar y el de quienes los rodean.
🔹 Que aprendan estrategias para fortalecer la autoestima y cuidar su salud mental.
🔹 Que se reconozcan como valiosos y suficientes tal y como son, sin necesidad de encajar en un molde.
Este taller está pensado para que el alumnado se mire con más aceptación y aprenda a construir una relación más sana y respetuosa con su cuerpo. Porque dar la talla no tiene nada que ver con medidas, y todo que ver con quererse, cuidarse y valorarse tal como uno es.