{"id":265,"date":"2020-05-09T21:16:36","date_gmt":"2020-05-09T19:16:36","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/fernandodelgadocarrasco\/?p=265"},"modified":"2020-05-09T21:18:30","modified_gmt":"2020-05-09T19:18:30","slug":"carrera-de-relevos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/fernandodelgadocarrasco\/2020\/05\/09\/carrera-de-relevos\/","title":{"rendered":"CARRERA DE RELEVOS"},"content":{"rendered":"

MIS CLASES: LAS CARRERAS DE RELEVOS.<\/span><\/h3>\n
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\u00a1Hola, chicos\/as! \u00bfC\u00f3mo est\u00e1is?<\/div>\n
Con la entrada de hoy vamos a seguir conociendo m\u00e1s pruebas del maravilloso mundo del atletismo: LOS RELEVOS.<\/b><\/i><\/div>\n\n\n\n\n
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Fuente:http:\/\/infoatletismovalladolid.blogspot.com.es\/2014\/10\/relevos.html<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
En atletismo, las carreras de relevo son carreras a pie para equipos de cuatro o m\u00e1s, en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo llamado Testigo y as\u00ed sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera. Las zonas de pase del testigo se llaman tambi\u00e9n postas, y el pase se debe realizar en una zona de 20 m de largo. Las distancias ol\u00edmpicas son 4×100 m y 4×400 m.<\/div>\n
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\ud83d\udca1TRABAJAMOS CON INFOGRAF\u00cdAS.<\/b><\/u><\/div>\n\n\n\n\n
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FUENTE:news.mondoiberica.com.es\/<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
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FUENTE:luisjclaro.blogspot.com.es<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
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FUENTE:luisjclaro.blogspot.com.es<\/div>\n
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FUENTE:luisjclaro.blogspot.com.es<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\ud83d\udcccASPECTOS IMPORTANTES PARA LAS CLASES.<\/p>\n


\n<\/i><\/b>Reglas y estrategia de juego:<\/i><\/b><\/div>\n
Cada corredor debe ceder el testigo al siguiente corredor en una zona determinada, por lo general marcada por tri\u00e1ngulos en la pista. En los relevos en velocidad, los corredores suelen utilizar un \u00abtraspaso a ciegas\u00bb, donde el segundo corredor se encuentra en un punto predeterminado y se pone en marcha cuando el primer corredor pasa por una marca visual en la pista (por lo general un tri\u00e1ngulo m\u00e1s peque\u00f1o)<\/i>. El corredor que entrega este primer relevo avisar\u00e1 con un grito \u00abmano\u00bb a su compa\u00f1ero que est\u00e1 corriendo por la zona, cuando se sit\u00fae a unos dos metros y medio. La se\u00f1al servir\u00e1 a su compa\u00f1ero para que lleve su brazo hacia atr\u00e1s para recibir el testigo. <\/div>\n
El corredor que entrega el testigo depositar\u00e1 \u00e9l mismo sobre la mano de su compa\u00f1ero que estar\u00e1 bien extendida hacia atr\u00e1s. El receptor, con un movimiento r\u00e1pido de mu\u00f1eca llevar\u00e1 el testigo hacia delante.  <\/div>\n
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La t\u00e9cnica b\u00e1sica de la carrera de relevo ser\u00eda la de recibir y entregar a mano cambiada. El primer relativista saldr\u00e1 con el testigo en la mano derecha, corriendo por el interior de la curva. Su compa\u00f1ero le esperar\u00e1 al final de la primera curva en la parte derecha de la calle y recibe con mano izquierda.<\/div>\n
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Un equipo puede ser descalificado por: <\/i><\/b><\/div>\n
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      Dejar caer el testigo (se puede recoger si el rival ya pas\u00f3 o est\u00e1 lejos para no obstaculizar el paso al resto de compa\u00f1eros\/as).<\/i><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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          Hacer un inadecuado intercambio de relevo.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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              Salida en falso, por ejemplo anticip\u00e1ndose. <\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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                  Incorrectamente adelantamiento a otro competidor.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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                  • \n
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                      Evitar el paso de otro competidor agarr\u00e1ndole o metiendo el cuerpo.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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                          Obstaculizar intencionalmente, o de cualquier otra forma interferir con otro competidor.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
                           <\/div>\n
                          Curiosidad en las carreras:<\/i><\/b><\/div>\n
                          Bas\u00e1ndonos en la velocidad de los corredores, la estrategia de los profesionales en un equipo de 4 corredores es: el segundo m\u00e1s r\u00e1pido, el tercero m\u00e1s r\u00e1pido, el m\u00e1s lento y luego m\u00e1s r\u00e1pido (ancla).<\/div>\n
                          \u00a1TODOS SOMOS IMPORTANTES EN LOS EQUIPOS, POR ELLO, ESFUERZATE AL M\u00c1XIMO! 
                          \nAdem\u00e1s, en nuestras clases, LOS VALORES SON SIEMPRE LO PRIMERO<\/b>. <\/div>\n
                          \ud83d\udcbbTRABAJAMOS CON V\u00cdDEOS.<\/div>\n
                           <\/div>\n
                          Consejos e informaci\u00f3n.<\/b><\/i><\/u><\/div>\n