{"id":12000,"date":"2020-02-18T12:21:33","date_gmt":"2020-02-18T10:21:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/grancapitan\/?p=12000"},"modified":"2020-02-18T12:25:28","modified_gmt":"2020-02-18T10:25:28","slug":"vuelve-la-fruta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/grancapitan\/2020\/02\/18\/vuelve-la-fruta\/","title":{"rendered":"\u00a1Vuelve la fruta!"},"content":{"rendered":"<p>Hoy 18 de febrero se vuelve a poner en marcha en el cole el reparto de fruta, promovido desde el plan Creciendo en Salud.<\/p>\n<p>La fruta que se repartir\u00e1 esta semana ser\u00e1:<\/p>\n<ul>\n<li>Mi\u00e9rcoles, 18 de febrero: <strong>peras<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"justify\">Las peras tienen muchas vitaminas como la vitamina C para combatir las infecciones y la vitamina K para hacer que nuestros huesos est\u00e9n sanos y fuertes. Tambi\u00e9n tienen muchos minerales como el hierro que ayuda a la formaci\u00f3n de los gl\u00f3bulos rojos y as\u00ed evitar tener anemia y el magnesio que es esencial para los dientes.<\/p>\n<p align=\"justify\">En resumen, la pera nos ayuda a tener unos huesos y dientes sanos y a estar fuertes y saludables.<\/p>\n<ul>\n<li>Jueves, 19 de febrero: <strong>fresas<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"justify\"><b>L<\/b>as fresas tienen vitamina c que es buena para los ojos ya que los protege de infecciones, adem\u00e1s como tiene mucha vitamina C tambi\u00e9n nos ayuda a que no cojamos gripe, bronquitis y resfriados.<\/p>\n<p align=\"justify\">Son muchos los beneficios de las fresas porque tambi\u00e9n ayudan a prevenir el c\u00e1ncer, ayuda a la digesti\u00f3n, reduce el colesterol y ayuda a la memoria, as\u00ed lo que estudiamos se nos quedar\u00e1 mejor.<\/p>\n<ul>\n<li>Viernes, 20 de febrero: <strong>manzana<\/strong><b><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Hay quien dice por ah\u00ed que \u201cuna manzana al d\u00eda te mantendr\u00e1 libre de ir al m\u00e9dico\u201d, esto es porque la manzana ayuda a mantener una salud excelente.<\/p>\n<p><a name=\"_GoBack\"><\/a>Nos sirve tanto si estamos estre\u00f1idos (para ello hay que comerla cruda y con la piel), como si tenemos diarrea (para cortar la diarrea hay que comerla sin piel y cocida). Tambi\u00e9n nos hidrata porque tiene mucha agua (un 85%), adem\u00e1s la manzana nos aporta mucha energ\u00eda y hace que tengamos ganas de hacer muchas cosas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy 18 de febrero se vuelve a poner en marcha en el cole el reparto de fruta, promovido desde el plan Creciendo en Salud. La&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3287,"featured_media":12001,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[307409],"tags":[22102],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/grancapitan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12000"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/grancapitan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/grancapitan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/grancapitan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3287"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/grancapitan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12000"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/grancapitan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12004,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/grancapitan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12000\/revisions\/12004"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/grancapitan\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/grancapitan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/grancapitan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/grancapitan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}