{"id":3534,"date":"2021-02-17T09:31:27","date_gmt":"2021-02-17T09:31:27","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iesgelves\/?p=3534"},"modified":"2021-02-17T09:31:27","modified_gmt":"2021-02-17T09:31:27","slug":"3534-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iesantonioalvarezlopez\/3534-2\/","title":{"rendered":"Desayuna y aprueba&#8230; prueba a desayunar"},"content":{"rendered":"<p>En el primer trimestre se realiz\u00f3 una encuesta entre el alumnado del centro sobre h\u00e1bitos de vida saludable. Uno de los resultados m\u00e1s llamativos de esta encuesta fue que<span style=\"font-size: 14pt\"><strong> en torno&nbsp; al 25 % de los alumnos\/as viene al centro sin desayunar en casa o la hace pocas veces.<\/strong> <\/span><\/p>\n<p>Esta campa\u00f1a trata de llamar la atenci\u00f3n de la comunidad educativa sobre esta cuesti\u00f3n para se\u00f1alar la importancia en el desarrollo integral de nuestros alumn@s de asistir a clase habiendo realizado un buen desayuno desde el punto de vista nutricional&nbsp; en casa.<\/p>\n<p>Los especialistas en nutrici\u00f3n destacan que <strong><span style=\"font-size: 18pt\">un buen desayuno<\/span><\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"font-size: 18pt\">&nbsp;Mejora el rendimiento escolar: <\/span><\/strong><span style=\"font-size: 18pt\"><span style=\"font-size: 12pt\">e<\/span><\/span><span style=\"font-size: 18pt\"><span style=\"font-size: 12pt\">mpezar el d\u00eda con una buena reserva de energ\u00eda mejoren su capacidad de aprender y concentraci\u00f3n en casa.<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span style=\"font-size: 18pt\">&nbsp;Disminuye el riesgo de sobrepeso: <\/span><\/strong><span style=\"font-size: 12pt\">desayunar bien favorece el equilibrio del resto de comidas de la dieta. Se ha comprobado que las personas que en edad infantil hacen un buen desayuno disminuyen el riesgo de sobrepeso.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>A continuaci\u00f3n se muestra la composici\u00f3n b\u00e1sica de un desayuno completo desde el punto de vista nutricional<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iesantonioalvarezlopez\/files\/2021\/02\/desayuno_nuevo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-3536 aligncenter\" src=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iesantonioalvarezlopez\/files\/2021\/02\/desayuno_nuevo-1024x784.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"784\" srcset=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iesantonioalvarezlopez\/files\/2021\/02\/desayuno_nuevo-1024x784.png 1024w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iesantonioalvarezlopez\/files\/2021\/02\/desayuno_nuevo-300x230.png 300w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iesantonioalvarezlopez\/files\/2021\/02\/desayuno_nuevo-768x588.png 768w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iesantonioalvarezlopez\/files\/2021\/02\/desayuno_nuevo.png 1096w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt\">Folleto del programa<\/span><strong><span style=\"font-size: 18pt\"> &nbsp; <a href=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iesantonioalvarezlopez\/files\/2021\/02\/obesidadFolleto.pdf\">\u00a1Despierta\u00a1 \u00a1Desayuna\u00a1<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n se incluye un enlace a una <strong><span style=\"font-size: 18pt\">gu\u00eda para familias para una alimentaci\u00f3n saludable<\/span><\/strong> editada por los ministerios de Sanidad y Educaci\u00f3n :<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">&nbsp;<a href=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iesantonioalvarezlopez\/files\/2021\/02\/Alimentacion-saludable.Guia-para-familias.pdf\"><strong><span style=\"font-size: 18pt\">\u00a1Come sano y mu\u00e9vete\u00a1<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el primer trimestre se realiz\u00f3 una encuesta entre el alumnado del centro sobre h\u00e1bitos de vida saludable. 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