Píldoras saludables
Nuestro enfermero de referencia, D. Antonio Osorio, nos ha pasado para su difusión una infografía con pequeños consejos para mantener una buena salud mental. Todos los acontecimientos derivados de la pandemia, han aumentado la aparición de problemas de salud mental, como pueden ser la ansiedad o la depresión, especialmente entre los adolescentes.
Conocer sus síntomas, qué podemos hacer para evitarlos, y, sobre todo, pedir ayuda, es la mejor forma de revertir la situación y de ayudar a conseguir una personalidad sana y equilibrada.
