{"id":3345,"date":"2020-03-27T11:44:10","date_gmt":"2020-03-27T10:44:10","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/?p=3345"},"modified":"2020-03-27T11:44:39","modified_gmt":"2020-03-27T10:44:39","slug":"recomendaciones-consejeria-de-salud-y-familias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/recomendaciones-consejeria-de-salud-y-familias\/","title":{"rendered":"Recomendaciones Consejer\u00eda de Salud y Familias"},"content":{"rendered":"<div><a href=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/files\/2020\/03\/imagen-salud.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3346 alignright\" src=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/files\/2020\/03\/imagen-salud-300x273.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"273\" srcset=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/files\/2020\/03\/imagen-salud-300x273.jpg 300w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/files\/2020\/03\/imagen-salud-24x22.jpg 24w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/files\/2020\/03\/imagen-salud-36x33.jpg 36w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/files\/2020\/03\/imagen-salud-48x44.jpg 48w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/files\/2020\/03\/imagen-salud.jpg 572w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/files\/2020\/03\/saludyfamilias.png\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3347 alignright\" src=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/files\/2020\/03\/saludyfamilias-300x54.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"54\" srcset=\"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/files\/2020\/03\/saludyfamilias-300x54.png 300w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/files\/2020\/03\/saludyfamilias-24x4.png 24w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/files\/2020\/03\/saludyfamilias-36x7.png 36w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/files\/2020\/03\/saludyfamilias-48x9.png 48w, https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/iescasabermeja\/files\/2020\/03\/saludyfamilias.png 552w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>La situaci\u00f3n actual de emergencia sanitaria por el brote de coronavirus supone un enorme reto para toda la sociedad, pero gracias al esfuerzo de todos saldremos de ella mucho m\u00e1s fortalecidos. Las reacciones emocionales adversas que son esperables ante una situaci\u00f3n como esta pueden afrontarse de manera saludable. Asimismo, pese al aislamiento y las restricciones de la movilidad, podemos tratar de mantener h\u00e1bitos saludables (actividad f\u00edsica, alimentaci\u00f3n equilibrada y sue\u00f1o saludable) en nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/div>\n<p>Con esta finalidad, la <strong>Consejer\u00eda de Salud y Familias<\/strong> ir\u00e1 publicando en este apartado consejos para promover h\u00e1bitos de vida saludable en la actual situaci\u00f3n, as\u00ed como las recomendaciones que\u00a0otros\u00a0organismos e instituciones p\u00fablicas, colegios profesionales y sociedades cient\u00edficas est\u00e1n desarrollando, desde su \u00e1mbito de conocimiento, para hacer frente a la crisis del coronavirus de manera saludable.<\/p>\n<p>Os incluyo m\u00e1s abajo\u00a0 el enlace con todos los recursos disponibles. Aprovecho para recordaros que hay recursos variados (emocionales, asistenciales, curriculares, etc.) en la carpeta de \u00abOrientaci\u00f3n\u00bb del Drive del Instituto.<\/p>\n<div>\n<h3>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OPS\/OMS):<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/aS58m1wLEzc\"> <strong>\u00bfC\u00f3mo lidiar con el estr\u00e9s durante el coronavirus?<\/strong> (v\u00eddeo Youtube)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Escuela Andaluza de Salud P\u00fablica:<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.easp.es\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Como-ayudar-a-los-ni%C3%B1os-y-las-ni%C3%B1as-a-afrontar-el-estres-durante-coronavirus_logo-oms-410x1024.jpg\"> <strong>C\u00f3mo ayudar a los ni\u00f1os y las ni\u00f1as a afrontar el estr\u00e9s durante el brote de coronavirus<\/strong> (imagen)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.juntadeandalucia.es\/export\/drupaljda\/Info_Coronavirus_Consejos_Cuidar_Salud_Mental_Aislamiento_EASP.jpg\"> <strong>Consejos para cuidar de nuestra salud mental durante el aislamiento por la crisis del coronavirus<\/strong> (imagen)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Observatorio de la Infancia de Andaluc\u00eda:<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.observatoriodelainfancia.es\/oia\/esp\/documentos_ficha.aspx?id=7036\"> <strong>Gu\u00eda \u00ab\u00bfQu\u00e9 debemos saber sobre el coronavirus?\u00bb<\/strong> (enlace web)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Servicio de Psicolog\u00eda Aplicada de la UNED:<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/canal.uned.es\/series\/5e6f3c595578f2042f0956c7\"> <strong>Programa de afrontamiento psico-saludable ante la alerta sanitaria por el coronavirus <\/strong>(enlace web)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/canal.uned.es\/video\/5e6f3cb85578f204320e1962?track_id=5e6f47ce5578f204f00451d2\"> <strong>Adaptaci\u00f3n saludable ante la alerta sanitaria<\/strong> (podcast)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/canal.uned.es\/video\/5e6f3cb85578f204320e1967\"> <strong>Adaptaci\u00f3n saludable ante un aislamiento o cuarentena<\/strong> (podcast)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/canal.uned.es\/video\/5e6f3cb85578f204320e1976?track_id=5e6f49b25578f20506215e92\"> <strong>C\u00f3mo ayudar a los ni\u00f1os y ni\u00f1as ante la alerta sanitaria<\/strong> (podcast)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/canal.uned.es\/video\/5e6f3cb85578f204320e1971?track_id=5e6f49c55578f2050b3e4b32\"> <strong>Mi cabeza y el contagio por coronavirus<\/strong> (podcast)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/canal.uned.es\/video\/5e6f3cb85578f204320e196c?track_id=5e6f4ec25578f205413ed7d2\"> <strong>Una ayuda r\u00e1pida para estar m\u00e1s calmados<\/strong> (podcast)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Colegio Oficial de Psicolog\u00eda de Andaluc\u00eda Occidental:<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/copao.cop.es\/es\/noticia.asp?pag=&amp;id=1732&amp;por=1\"> <strong>Recomendaciones para el bienestar psicol\u00f3gico en el periodo de confinamiento<\/strong> (enlace web)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/copao.cop.es\/es\/noticia.asp?pag=&amp;id=1725&amp;por=1\"> <strong>Recomendaciones para gestionar el temor por el coronavirus<\/strong> (enlace web)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Consejo General de Deportes y Consejo General de la Educaci\u00f3n F\u00edsica y Deportiva:<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.juntadeandalucia.es\/export\/drupaljda\/Comunicado_CSD-COLEF_COVID19.pdf\"> <strong>Comunicado #YoMeMuevoEnCasa<\/strong> <\/a> (PDF)<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.juntadeandalucia.es\/export\/drupaljda\/Evita_el_sedentarismo_CSD-COLEF.png\"> <strong>Evita el sedentarismo <\/strong>(imagen)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.juntadeandalucia.es\/export\/drupaljda\/Aumenta_tu_actividad_fisica_CSD-COLEF.png\"> <strong>Aumenta tu actividad f\u00edsica<\/strong> (imagen)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Escuela de Salud P\u00fablica de la Universidad de Harvard:<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.hsph.harvard.edu\/nutritionsource\/el-plato-para-comer-saludable-para-ninos\/\"> <strong>Comer de forma saludable. Plato para poblaci\u00f3n infantil<\/strong> (enlace web)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.hsph.harvard.edu\/nutritionsource\/healthy-eating-plate\/translations\/spanish_spain\/\"> <strong>Comer de forma saludable. Plato para poblaci\u00f3n adulta<\/strong> (enlace web)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Sociedad Espa\u00f1ola de Sue\u00f1o:<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/ses.org.es\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/documento-consenso-que-el-coronavirus-no-te-quite-el-sueno.pdf\"> <strong>Qu\u00e9 el coronavirus no te quite el sue\u00f1o<\/strong> (PDF)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/isjWGk4af-4\"> <strong>Qu\u00e9 el coronavirus no te quite el sue\u00f1o<\/strong> (v\u00eddeo Youtube)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La situaci\u00f3n actual de emergencia sanitaria por el brote de coronavirus supone un enorme reto para toda la sociedad, pero gracias al esfuerzo de todos saldremos de ella mucho m\u00e1s fortalecidos. 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