En el IES Río Andarax, los HHVS la salud y el bienestar de nuestros estudiantes son una prioridad. Recientemente, organizamos una serie de charlas informativas sobre temas cruciales para nuestros jóvenes: las consecuencias del consumo de vapers, el abuso de bebidas energéticas y el uso excesivo de teléfonos móviles.
Conciencia y Prevención
El objetivo principal de estas charlas fue crear conciencia sobre los riesgos asociados con estas prácticas y promover hábitos de vida saludables. Expertos en salud compartieron información valiosa y datos actualizados sobre:
- Vapers y sus Peligros: Se discutieron los efectos nocivos de los cigarrillos electrónicos en la salud respiratoria y cardiovascular, así como el riesgo de adicción a la nicotina.
- Bebidas Energéticas: Un Impulso Peligroso: Se alertó sobre los peligros del consumo excesivo de bebidas energéticas, incluyendo problemas cardíacos, ansiedad y trastornos del sueño.
- El Impacto del Móvil en la Vida Diaria: Se abordaron los efectos del uso abusivo de teléfonos móviles en la salud mental, el rendimiento académico y las relaciones sociales, así como la importancia de establecer límites saludables.
Creando Hábitos Saludables
En nuestro instituto, creemos que la educación no se limita al aula. Fomentar hábitos de vida saludables es fundamental para el desarrollo integral de nuestros alumnos. Por ello, nos comprometemos a:
- Continuar organizando charlas y talleres sobre temas relevantes para la salud y el bienestar.
- Promover actividades deportivas y recreativas que fomenten un estilo de vida activo.
- Crear un entorno escolar que apoye la salud mental y emocional de nuestros estudiantes.
Un Compromiso con el Futuro
Estamos convencidos de que, al proporcionar a nuestros alumnos la información y las herramientas necesarias, podemos ayudarles a tomar decisiones informadas y a construir un futuro más saludable.
Agradecimientos
Agradecemos a todos los expertos que participaron en las charlas y a nuestros estudiantes por su interés y participación activa.
