Formación en Mindfulness
Durante el curso que va tocando a su fin, el alumnado de todos los cursos ha disfrutado de una formación en Mindfulness de una duración de 10 sesiones.
La formación se enmarca dentro del Programa Escuela Espacio de Paz y en el Plan de Convivencia del Centro, y tiene como objetivo mejorar la convivencia, propiciar el auto conocimiento y el autocontrol, así como impulsar mejores rendimientos académicos y un desarrollo personal rico y completo.
Las sesiones han estado planificadas y pilotadas por la psicóloga por la Universidad de Barcelona y experta en Mindfulness Montserrat Dorado.
Como actividad final, el alumnado de 1º de ESO ha enterrado su « Cápsula del tiempo ». En ella han guardado deseos que solo recuperarán dentro de 3 años, cuando finalicen su etapa en el IES Sierra de Grazalema, al terminar 4º.
A los más pequeños les han dado el relevo los alumnos de 4º, que este curso se despiden de nosotros para emprender nuevos aprendizajes y que la semana pasada desenterraron su propia « Cápsula ».
Nos ha parecido una bonita manera de enfrentarse al paso del tiempo.
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