PLÁSTICA

RESPIRA!!!!

 

Respirar es uno de los actos que nos ayudan a controlar situaciones estresantes. Si te enfadas, por ejemplo…..mira este vídeo:

http://procomun.educalab.es/es/articulos/mindfulness-para-ninos-juguemos-respirar-momentos-de-mindfulness

«Artículo de INTEF en Procomún, publicado por Blanca Sissa»