Plan Educativo para la adquisición de Hábitos de Vida Saludable y Prevención de Enfermedades y Riesgos Profesionales.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y otros organismos internacionales consideran la salud como el «estado de completo bienestar físico, mental y social y no la simple ausencia de enfermedad». En este sentido, la seguridad y la salud de los trabajadoras y trabajadores en la Unión Europea supone un reto para todos los países integrantes en la misma y, al mismo tiempo uno de los objetivos más ambiciosos del Derecho Social de la Unión Europea.
La adquisición de las competencias necesarias en materia de seguridad y salud en todos los ámbitos de la vida de una persona se puede conseguir a través de la formación. Formación para conseguir que la sociedad adquiera una imprescindible cultura preventiva en todos los ámbitos de la vida.
Por otra parte, y teniendo en cuenta las características propias del alumnado que cursa enseñanzas para personas adultas, es absolutamente necesaria la sensibilización hacia la cultura preventiva, pues buena parte de nuestro alumnado son trabajadores en activo que deben concienciarse de los riesgos a los que están expuestos en su trabajo y, lo que es más importante, la manera de evitarlos. Sólo así y a largo plazo se conseguirá que los índices de siniestralidad laboral disminuyan.
En relación a la salud, en los países desarrollados, el problema de la alimentación está más relacionado con aspectos culturales, educativos y hábitos de vida que con carencias o déficit de alimentos. Un mayor conocimiento de los alimentos y sus propiedades nutricionales favorecen actitudes para una alimentación sana y equilibrada.
Finalidad:
El propósito de este plan educativo es la adopción de unas pautas higiénicas adecuadas a las diferentes actividades que realiza una persona debe formar parte importante en los procesos de aprendizaje que ésta desarrolla durante toda su vida. La higiene, tanto en su concepción individual como colectiva, constituye uno de los pilares básicos en la prevención de un gran número de enfermedades.
La práctica habitual de una actividad física moderada conlleva demostrados beneficios para el estado de salud de la persona. La actividad física contribuye a la salud mediante la reducción de la frecuencia cardíaca, reducción del riesgo de enfermedad cardiovascular y reducción de la pérdida ósea que se asocia con la edad y la osteoporosis, también ayuda a conciliar mejor el sueño y alivia la depresión. No obstante, es necesario incidir en el carácter moderado de dicha práctica así como en una adecuada preparación técnica y material para evitar riesgos de lesiones.
Objetivos Generales del Plan:
Los objetivos generales de este plan educativo vienen dados por lo dispuesto en la Orden de 24 de septiembre de 2007, por la que se regulan los planes educativos de carácter no formal para personas adultas (Boja nº 202 de 15 de octubre de 2007) y se concretan en los siguientes:
a) Concienciar a las personas adultas sobre la importancia de una alimentación sana y equilibrada.
b) Influir en los hábitos alimenticios y la higiene en su sentido más amplio como prevención de enfermedades.
c) Analizar el equilibrio existente entre ejercicio físico, alimentación y salud.
d) Recuperar y potenciar las tradiciones alimenticias propias de nuestra cultura.
e) Analizar y reconocer los efectos que toda droga produce en la salud.
f) Sensibilizar al alumnado sobre la necesidad de adquirir una cultura preventiva, útil no solamente en el mundo del trabajo sino en todos los ámbitos de la vida.
g) Conocer los riesgos a los que una persona está expuesta y cómo minimizarlos y/o evitarlos.
h) Conocer unas pautas básicas sobre la seguridad en el trabajo.
i) Saber cómo prevenir determinados accidentes dentro y fuera del trabajo.
j) Conocer algunas técnicas básicas de primeros auxilios.
k) Concienciar al alumnado sobre las alarmantes cifras de siniestralidad laboral y comprender que es algo que si no se aprende a evitar puede afectarnos a todos.
l) Conocer las responsabilidades básicas en materia de seguridad y salud en el trabajo.
Competencias Clave de la LOMLOE:
La LOMLOE promueve varias competencias clave esenciales en el Plan Educativo para la Adquisición de Hábitos de Vida Saludable y Prevención de Enfermedades y Riesgos Profesionales para garantizar una formación integral del alumnado. Las vinculadas a este Plan Educativo y a trabajar con el alumnado en el aula son:
- Competencia en comunicación lingüística (CCL): Favorece la expresión oral y escrita de ideas relacionadas con la salud, la alimentación o la prevención de riesgos.
- Competencia Matemática y en Ciencia, Tecnología e Ingeniería (CMCT): Ayuda a interpretar datos sobre salud, alimentación o actividad física (por ejemplo, calorías, índice de masa corporal o tiempos de descanso).
- Competencia ciudadana (CC): Impulsa la participación activa y responsable en la comunidad, fomentando la conciencia sobre la salud pública, la seguridad y la prevención.
- Competencia digital (CD): Permite usar las tecnologías de forma segura y crítica para obtener información sobre salud, prevenir riesgos y promover hábitos saludables.
- Competencia Personal, Social y de Aprender a Aprender (CPSAA): Está estrechamente vinculada a la autonomía personal, la gestión emocional y la toma de decisiones responsables sobre la propia salud.
- Competencia en Conciencia y Expresión Culturales (CCEC): Promueve el respeto a las tradiciones culturales ligadas a la alimentación y la salud, valorando la dieta mediterránea y las costumbres locales saludables.
Estas competencias ayudaran a formar alumnas y alumnos para conseguir que la sociedad adquiera una imprescindible cultura preventiva en todos los ámbitos de la vida.
