{"id":75,"date":"2019-11-18T16:26:25","date_gmt":"2019-11-18T15:26:25","guid":{"rendered":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/seplacampana\/?page_id=75"},"modified":"2019-11-18T16:57:46","modified_gmt":"2019-11-18T15:57:46","slug":"la-nutricion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/seplacampana\/la-nutricion\/","title":{"rendered":"La Nutrici\u00f3n"},"content":{"rendered":"<div id=\"id88\" class=\"iDevice_wrapper activityIdevice em_iDevice\">\n<div class=\"iDevice emphasis1\">\n<h2 class=\"iDeviceTitle\"><span style=\"font-size: 8pt\"><span style=\"color: #0000ff\">\u00c1mbito Cient\u00edfico Tecnol\u00f3gico&nbsp;<\/span> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<span style=\"color: #ff0000\"><em>Trimestre&nbsp;1<\/em><\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"iDevice_inner\">\n<div class=\"iDevice_content_wrapper\">\n<div id=\"ta88_44_2\" class=\"block iDevice_content\">\n<p>La&nbsp;<span style=\"color: #000080\"><strong>ALIMENTACI\u00d3N<\/strong><\/span>&nbsp;consiste en proporcionar al cuerpo los alimentos (s\u00f3lidos o l\u00edquidos) que se han seleccionado y preparado previamente.<\/p>\n<p>La&nbsp;<span style=\"color: #000080\"><strong>NUTRICI\u00d3N<\/strong><\/span>&nbsp;consiste en obtener los nutrientes que hay en los alimentos, mediante un conjunto de procesos f\u00edsicos y qu\u00edmicos, y hacerlos llegar a todas las c\u00e9lulas, para que \u00e9stas puedan funcionar.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"id89\" class=\"iDevice_wrapper FreeTextIdevice\">\n<div class=\"iDevice emphasis0\">\n<div id=\"ta89_85\" class=\"block iDevice_content\">\n<div>\n<table border=\"0\" align=\"center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\"><img decoding=\"async\" title=\"Estanter\u00eda de alimentos refrigerados en un supermercado\" src=\"http:\/\/agrega.juntadeandalucia.es\/repositorio\/11102016\/37\/es-an_2016101112_9111344\/ODE-d57de5c9-4c22-3e47-82df-6f301dea9da5\/2.1.AlimentosRefrigerados.jpg\" alt=\"Estanter\u00eda de alimentos refrigerados en un supermercado\" width=\"100%\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td align=\"center\"><span style=\"font-size: 8pt\">Imagen de&nbsp;<a href=\"http:\/\/recursostic.educacion.es\/bancoimagenes\/web\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">MEC -ITE<\/a>&nbsp;. Licencia&nbsp;<a href=\"https:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by-nc-sa\/3.0\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cc<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p><b>Alimentaci\u00f3n y Nutrici\u00f3n son dos conceptos muy relacionados pero distintos:<\/b><\/p>\n<p>Una persona puede estar suficientemente alimentada si ha comido bastantes alimentos, pero puede estar mal nutrida si con esos alimentos no ha tomado todos los tipos de&nbsp;<b>nutrientes&nbsp;<\/b>que necesitan sus c\u00e9lulas para poder vivir y funcionar correctamente.<\/p>\n<p>Como el destino de los nutrientes que hay en los alimentos son las c\u00e9lulas de nuestro cuerpo y todo nuestro organismo est\u00e1 formado por c\u00e9lulas, si \u00e9stas reciben todos los nutrientes necesarios, nuestro cuerpo estar\u00e1 bien nutrido.<\/p>\n<p>\u00bfY qu\u00e9 nutrientes necesitan nuestras c\u00e9lulas y para qu\u00e9?<\/p>\n<p>En la siguiente video puedes aprenderlo:<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zX0j53chLbo\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\"><\/iframe>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"id90\" class=\"iDevice_wrapper activityIdevice em_iDevice\">\n<div class=\"iDevice emphasis1\">\n<p><span style=\"color: #993366\"><strong>Los ALIMENTOS<\/strong>: Son los productos s\u00f3lidos o l\u00edquidos que ingerimos, de los cuales el cuerpo obtiene los nutrientes que necesita para vivir y expulsa el resto que no es aprovechable.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #993366\">Ejemplos:<em>&nbsp;leche, pan, tomate, queso, pescado.<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #993366\"><strong>Los NUTRIENTES<\/strong>: Son compuestos qu\u00edmicos contenidos en los alimentos que aportan a las c\u00e9lulas todo lo que necesitan para vivir. Ejemplos:<em>&nbsp;prote\u00ednas, gl\u00facidos, l\u00edpidos<\/em><\/span><\/p>\n<h2 class=\"iDeviceTitle\"><span style=\"font-size: 14pt\">\u00bfTe ha quedado claro <b>cu\u00e1les son y para qu\u00e9 sirven los nutrientes<\/b>, para qu\u00e9 los necesitamos?<\/span><\/h2>\n<div class=\"iDevice_inner\">\n<div class=\"iDevice_content_wrapper\">\n<div id=\"ta90_46_2\" class=\"block iDevice_content\">\n<div class=\"iDevice_inner\">\n<div class=\"iDevice_content_wrapper\">\n<div id=\"ta44_27_2\" class=\"block iDevice_content\">\n<blockquote><p>\u00bfY de d\u00f3nde sacamos los nutrientes?<\/p><\/blockquote>\n<blockquote><p>Pues de los alimentos que tomamos.<\/p>\n<ul>\n<li>Algunos alimentos solo contienen un nutriente. Son los llamados&nbsp;<b>alimentos simples<\/b>, como el agua o la sal.<\/li>\n<li>Pero la mayor\u00eda de los&nbsp;<b>alimentos&nbsp;<\/b>son&nbsp;<b>compuestos<\/b>: contienen varios tipos de nutrientes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por ejemplo: las frutas proporcionan principalmente vitaminas y sales minerales que son reguladoras, pero tambi\u00e9n son ricas en gl\u00facidos que aportan energ\u00eda.Dependiendo de cu\u00e1les sean los nutrientes m\u00e1s abundantes que posean, los alimentos se clasifican en 7 grupos:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/agrega.juntadeandalucia.es\/repositorio\/11102016\/37\/es-an_2016101112_9111344\/ODE-d57de5c9-4c22-3e47-82df-6f301dea9da5\/2.1.RuedaAlimentos-Rotulos.png\" alt=\"Grupos de alimentos\"><\/p>\n<p>Enlace de Inter\u00e9s:<\/p>\n<p>&nbsp;<strong><a href=\"http:\/\/agrega.juntadeandalucia.es\/repositorio\/11102016\/37\/es-an_2016101112_9111344\/ODE-d57de5c9-4c22-3e47-82df-6f301dea9da5\/conservacion.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La conservaci\u00f3n de los alimentos<\/a><\/strong><\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c1mbito Cient\u00edfico Tecnol\u00f3gico&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":7924,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/seplacampana\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/75"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/seplacampana\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/seplacampana\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/seplacampana\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7924"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/seplacampana\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/seplacampana\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/75\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":83,"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/seplacampana\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/75\/revisions\/83"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogsaverroes.juntadeandalucia.es\/seplacampana\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}