Hola chicos y chicas de quinto. En estos d\u00edas en los que estamos en casa, hay veces en los que os encontr\u00e1is m\u00e1s nerviosos o preocupados de la cuenta. Es normal, no hac\u00e9is apenas ejercicio, por lo que no gast\u00e1is toda esa energ\u00eda que ten\u00e9is en el interior. Adem\u00e1s, est\u00e1is m\u00e1s tiempo de lo acostumbrado enganchados a las tecnolog\u00edas, y no dig\u00e1is que no, jajajaja. Es normal, tenemos mucho tiempo libre. Hay d\u00edas que encontr\u00e1is algo preocupados a vuestros padres….. y todo esto hace que os sint\u00e1is algo m\u00e1s nerviosos. Eso es totalmente normal, pero te puedo ense\u00f1ar algo que te puede ayudar a calmar tu mente y por lo tanto, a tranquilizarte.<\/p>\n
Se trata de escuchar unas meditaciones que existen especialmente pensadas para vosotros. Solo ten\u00e9is que poneros<\/strong> c\u00f3modos y no pensar en naaaaaada<\/strong>. \u00a1Uf, qu\u00e9 bien! \u00bfSolo eso? Vienen genial antes de dormir<\/strong>. Vuestros compis de 6\u00ba a veces las han hecho conmigo y les ha gustado. As\u00ed que animaros.<\/p>\n La primera es un poco m\u00e1s larga. Te pongo el enlace para la primera audici\u00f3n y t\u00fa ya buscas en esa p\u00e1gina de youtube las siguientes.<\/p>\n YA ME CONTAR\u00c1S…….<\/p>\n