El pasado viernes tuvimos la suerte de recibir una sesión de yoga tal y como venimos haciendo desde el curso pasado. Este taller se enmarca dentro del Programa para la Orientación, Avance y Enriquecimiento Educativo (PROA+ Transfórmate).
Este programa nace con intención de atender al alumnado en su sentido más amplio, tratando temas tan esenciales como la diversidad y calidad de recursos. Como ya sabemos, actividades como esta son esenciales ya que trabajan aspectos como:
– La meditación y el foco en el ahora
– La concentración
– La gestión emocional y autocontrol
– La cohesión de grupo y resolución de conflictos desde la calma.
Además, es importante mantener, en la medida de lo posible, lo aprendido en los talleres por lo que tratamos de incorporar pequeñas rutinas en el día a día para sacar así el máximo partido a las sesiones.
Gracias de nuevo a Antonio por su labor y paciencia.
¿Qué os parece? ¿Os han enseñado ya los peques algunas de las rutinas de yoga que han aprendido en el cole? Animadlos a que así lo hagan.
Os leemos
