Los DESCANSOS ACTIVOS tienen como principal objetivo reducir el tiempo de sedentarismo del alumnado durante el horario lectivo escolar, a través de un aumento de la actividad física en el aula. Pero además, como objetivo secundario, busca mejorar el rendimiento académico del alumnado a través de actividades físicas en el aula que contribuyan a conseguir los objetivos, competencias y saberes básicos de todas las áreas.
Por tanto, en el aula de 2º y 3º de educación primaria los utilizamos a diario, adaptándolos al área que estemos trabajando. Por ejemplo, en matemáticas, hacemos sumas y restas y el resultado lo mostramos en forma de saltos; en el área de lengua, hacemos el abecedario con nuestro propio cuerpo; en ciencias, ponemos a prueba nuestro cuerpo… y todo ello con muchísimas ganas de divertirnos y pasárnoslo bien mientras seguimos aprendiendo.