El I.E.S. Maestro D. José Jurado Espada, dentro del Área de Igualdad, coordinada por Carmen Rocío Valor, ha acogido una jornada especial en la que las alumnas del centro de adultos participaron en una actividad al aire libre 🌳🏋️ centrada en la movilidad articular y ejercicios de fuerza.

Bajo la supervisión de las alumnas del programa “Más Deporte” 💪, utilizando el estilo de enseñanza “Microenseñanza”, las participantes recibieron asesoramiento en cada posta para ejecutar correctamente los ejercicios adaptados, que se han planificado. Esta iniciativa no solo promovió la actividad física, sino que también fortaleció la convivencia entre diferentes generaciones en un ambiente saludable y dinámico 😊.

Para finalizar la jornada, todas las asistentes disfrutaron de un animado cierre con bailes de sevillanas 💃🎶, que aportaron un toque cultural y festivo a la actividad. Finalmente, compartieron un desayuno 🥐☕ en el que pudieron intercambiar experiencias y reforzar los lazos creados durante la sesión.

La jornada fue un éxito ✅, fomentando el deporte, la socialización y el bienestar en un entorno enriquecedor para todas las participantes.