Este documento incluye el concepto de Resistencia, sus tipos, los métodos para mejorar la resistencia y los beneficios de la Resistencia Aeróbica para la Salud. Se añade descripción de los procesos aeróbicos y anaeróbicos y el cálculo de la zona de actividad.
Día en la nieve – 4º ESO y 1º Bach – 1º, 2º y 3º ESO
“Después de la tormenta siempre llega la calma”: Excursión a Sierra Nevada. 4º ESO Y 1º BACHILLERATO. Tras un comienzo algo duro y en condiciones desfavorables el tiempo fue mejorando hasta finalizar con un agradable paseo entre pinos y bajo una leve nevada. [gallery...
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