Hábitos de vida saludable

Nuestro centro participa en el Programa CIMA, concretamente en su ámbito de  promoción de hábitos de vida saludable, coordinado por el orientador del centro, pero en cuyo Equipo CIMA está prevista la participación del alumnado, profesorado, coordinadores/as de planes y programas, familias y agentes externos al centro.

Las líneas de trabajo del programa para el curso 2024-2025 son la inteligencia emocional, alimentación saludable, actividad física y deporte, sueño saludable y autocuidado, educación afectivo-sexual, higiene digital y ocio saludable y prevención de consumo de sustancias adictivas. 

Además el presente curso escolar el IES Cárbula participaremos en la selección de la red de escuelas promotoras de salud. ¿Qué es una escuela promotora de salud? «Es una escuela que implementa un plan estructurado y sistemático para la salud, el bienestar, y el desarrollo del capital social de todo el alumnado y del personal docente y no docente” (Marjorita Sormunen en la V Conferencia de la Red SHE, 2019)

ASESORÍA DE SALUD

¿Dudas sobre aspectos de salud? Todos los lunes a las 9:30, viene a nuestro instituto Mamen, la enfermera del Consultorio de Almodóvar del Río para resolver aquellas consultas sobre aspectos relacionados con la salud que puedas tener (métodos anticonceptivos, prevención de enfermedades, promoción de la salud, etc.)

Para pedir cita con ella puedes escribir al correo del orientador del centro (orientacion@iescarbula.net) o acudir al departamento de orientación solicitándolo y lo antes posible se gestionará la misma.  ¡No te quedes con dudas!

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FASES DEL TRABAJO PARA LA PROMOCIÓN DE LA SALUD 2024/2025

Este curso llevaremos a cabo una intervención llevando a cabo la metodología investigación-acción fundmaentada (IAF) propuesta por la red de Escuelas para la salud en Europa (SHE):

  1. Diagnóstico
  2. Planificación para la acción y cronograma de actuaciones.
  3. Desarrollo curricular para la generación de conocimiento en el alumnado.
  4. Evaluación y difusión de procedimientos, actividades y resultado.

Para saber más:

FASE 1: Diagnóstico
Equipo de promoción de la salud (EPS) del IES Cárbula: Equipo directivo, departamento de orientación (coordinación), departamento de convivencia, enfermera referente centro de salud, educador social Ayuntamiento de Almodóvar del Río, alumnado mediador de salud.

Actualmente nos encontramos en la fase de diagnóstico, una vez llevada a cabo continuaremos con las siguientes fases.

FASE 2: Planificación para la acción y cronograma de actuaciones.
 
FASE 3: Desarrollo curricular para la generación de conocimiento en el alumnado.
 
FASE 4: Evaluación y difusión de procedimientos, actividades y resultado.
 

 

 

 

 

EDICIONES ANTERIORES DE PROMOCIÓN HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

Programa CIMA Ámbito HHVS curso 2023/3034

Durante el curso 2023/2024 se llevaron a cabo las siguientes actuaciones en el IES Cárbula en relación al programa de promoción de hábitos de vida saludable:

1.- Inteligencia emocional

LA MUERTE

Tutoría en 3º y 4º de Diversificación Curricular con motivo del día de todos los santos. Conocemos la muerte y el proceso de duelo.

Día de todos los santos.

PREVENCIÓN DELITOS DE ODIO

Charlas de Policía Nacional a 2º de ESO para prevenir delitos de odio.

Pendiente de temporalizar.

DISTORSIONES COGNITIVAS

Recurso utilizado en tutorías de la ESO para aprender la influencia de las distorsiones cognitivas.

Marzo 2024.

GUÍA MEDITACIÓN HEADSPACE

Recurso utilizado en algunas tutorías de la ESO para aprender técnicas de relajación.

Febrero 2024

LA PRESIÓN DE GRUPO

Recurso utilizado en tutorías de la ESO para aprender la influencia de la presión de grupo.

Febrero 2024.

 SALUD MENTAL EN ADOLESCENTES

Guía para profesorado y familias

EQUILIBRADA-MENTE

Tutoría en 3º y 4º de Diversificación Curricular para aprender a manejar el estrés y la ansiedad (enlace en foto).

Febrero 2024

DIÁLOGO Y ASERTIVIDAD

Recurso utilizado en tutorías de la ESO para aprender cómo desarrollar un diálogo asertivo.

Febrero 2024

TALLERES PREVENCIÓN ACOSO ESCOLAR (EOE PALMA DEL RÍO)

Octubre 2023,  enero y febrero 2024

LÍNEA 024 CONÉCTATE A LA VIDA

 

30 ENERO DÍA ESCOLAR DE LA PAZ Y LA NO VIOLENCIA

Enero 2024

 

2.- Estilos de vida saludable: alimentación saludable, actividad física y deporte, sueño saludable y autocuidado

TALLER CONSUMO RESPONSABLE 

Unión de Consumidores de Córdoba en 4º de ESO

 30 de octubre 2023

PREVENCIÓN TRASTORNOS CONDUCTA ALIMENTARIA

Recursos disponibles para la intervención en Trastornos de conducta alimentaria.

Recursos web disponibles para profesorado

 HIJOS DEL AZÚCAR

Recurso empleado para sesión de tutoría lectiva en la ESO en la promoción de una alimentación saludable.

Diciembre 2023

REANIMACIÓN CARDIO PULMONAR (RCP)

061 en 4º de ESO, 1º de Bach y CFGM

20 de marzo 2024

 FORMACIÓN EN PRIMEROS AUXILIOS

Enfermera referente salud en CFGM

Tercer trimestre.

CAMBIOS QUE SE PRODUCEN EN LA PUBERTAD

Enfermera referente salud en  1 y 2 de ESO

Febrero – Marzo 2024

3.- Educación afectivo sexual
CRIATURAS DEL MÁS ACÁ

Taller CFGB y 4º de PDC Diputación Córdoba.

Marzo 2024

25 DE NOVIEMBRE – DÍA CONTRA LAS VIOLENCIAS MACHISTAS

Celebración transversal a nivel de centro y aula.

Curso 2023/2024

HUELGA DE JUGUETES

Campaña contra los juguetes sexistas.

Diciembre 2024

FEMINISMO ¿POR QUÉ?

Recurso para tutoría lectiva de la ESO (Bárbara Ferrer)

25 de noviembre 2024

8 de marzo de 2024

14 DE FEBRERO EL AMOR DE MI VIDA SOY YO

Recurso para tutoría lectiva de la ESO. Tutoría Power Love

 

Febrero 2024

CONSENTIMIENTO SEXUAL TAN SIMPLE COMO TOMAR UN TÉ.

Recurso para trabajar el consentimiento sexual en tutorías de la ESO. 

Febrero 2024

TUTORÍAS POWER LOVE 

Recurso para tutoría lectiva de la ESO. Tutoría Power Love

 

Segundo trimestre

LA PALABRA MÁS SEXI ES SÍ: CONSENTIMIENTO SEXUAL.

Guía para trabajar el consentimiento sexual en tutorías de la ESO.

Abril 2024

TALLERES EDUCACIÓN AFECTIVO SEXUAL Y PREVENCIÓN INFECCIONES TRANSMISIÓN SEXUAL

Enfermera referente salud en 3º de ESO y CFGB

Marzo 2024

UNIVERSO DE EMOCIONES DE MUJERES Y HOMBRES ADOLESCENTES

Taller en 3º ESO – 1ºCFGB Diputación Córdoba.

Pendiente termporalizar

SEXTING POSITIVO

Unidad didáctica para tutoría lectiva.

 

Segundo trimestre

BRECHA SALARIAL

Actividad en la materia de Inglés (4º ESO A y C).

Enero 2024

4.- Higiene digital

CAMPUS TIK TOK

Taller de uso responsable de Tik Tok en 2º y 4º de ESO

Febrero 2024

VIDEOJUEGOS Y APUESTAS EN INTERNET

Recurso para sesión de tutoría de la ESO aprender a usar de forma positiva las TIC.

Enero 2024

PROYECTO FES (FORMACIÓN, EDUCACIÓN Y SENSIBILIZACIÓN)

Sesiones de trabajo sobre las TIC para la ESO.

Recursos disponibles para profesorado.

PREVENCIÓN ADICCIONES A LAS TIC

Asociación de Ludópatas Rehabilitados  al alumnado de 2º y 4º de ESO.

Enero 2024

SEXTING POSITIVO

Unidad didáctica para tutoría lectiva.

 

Segundo trimestre

 

 

5.- Ocio saludable y prevención del consumo de sustancias

PREVENCIÓN ADICCIONES

Charla Centro Provincial de Drogodependencias al alumnado de 2º de ESO.

Pendiente de temporalizar.

PREVENCIÓN CONSUMO ABUSIVO DE ALCOHOL

Charlas a alumnado a 1º, 3º de ESO y 1º de CFGB de la Fundación Alcohol y Sociedad. Charla a familias.

10, 11 y 12 de abril de 2024

DÍA MUNDIAL SIN TABACO

Materiales para la tutoría lectiva de la ESO.

 

Pendiente de temporalizar.

TALLERES PREVENCIÓN CONSUMO DE CANNABIS

Enfermera referente salud en 2º de ESO

Abril 2024

PREVENCIÓN DE CONSUMO DE VAPPER Y CACHIMBAS

Enfermera referente salud en 1º de ESO

Abril 2024

 

VINCULACIÓN CURRICULAR

El profesorado participante en el programa incluye experiencias de aprendizaje que vinculan el currículo de cada asignatura con las diferentes líneas de intervención del programa. Para el curso 2023-2024 se han planteado vinculaciones con las diferentes asignaturas, tal y como puede comprobarse en el Plan de Actuación del programa.

PLAN DE ACTUACIÓN PROGRAMA CIMA

El plan de actuación del Programa CIMA incluye los aspectos de intervención que forman parte del ámbito de conocimiento de Hábitos de Vida Saludables desde la edición del curso 2023-2024.

 

Programa de Promoción de Hábitos de Vida Saludable 2022-2023

Programa Forma Joven: En el Plan de Actuación del Programa Forma Joven confluye con los distintos documentos de centro y programaciones didácticas estableciendo cómo se va a desarrollar en nuestro centro. El mismo podrá descargarse aquí un vez esté elaborado para el presente curso escolar.

Además de los recursos que se encuentran en esta web, se pueden encontrar otros a disposición de la comunidad educativa en la línea del programa en:

1.- Educación emocional

LA MUERTE

Tutoría en 3º y 4º de Diversificación Curricular con motivo del día de todos los santos. Conocemos la muerte y el proceso de duelo.

Día de todos los santos.

PREVENCIÓN DELITOS DE ODIO

Charlas de Policía Nacional a 2º de ESO para prevenir delitos de odio.

Pendiente de temporalizar.

DISTORSIONES COGNITIVAS

Recurso utilizado en tutorías de la ESO para aprender la influencia de las distorsiones cognitivas.

Marzo 2023.

GUÍA MEDITACIÓN HEADSPACE

Recurso utilizado en algunas tutorías de la ESO para aprender técnicas de relajación.

Febrero 2023

LA PRESIÓN DE GRUPO

Recurso utilizado en tutorías de la ESO para aprender la influencia de la presión de grupo.

Febrero 2023

 SALUD MENTAL EN ADOLESCENTES

Guía para profesorado y familias

EQUILIBRADA-MENTE

Tutoría en 3º y 4º de Diversificación Curricular para aprender a manejar el estrés y la ansiedad (enlace en foto).

Febrero 2023

DIÁLOGO Y ASERTIVIDAD

Recurso utilizado en tutorías de la ESO para aprender cómo desarrollar un diálogo asertivo.

Febrero 2023

¿NOS QUITAMOS LAS MASCARILLAS?

Recurso para la tutoría lectiva de la ESO (Dpto. Orientación IES Ilíberis)

Pendiente de temporalizar.

LÍNEA 024 CONÉCTATE A LA VIDA

 

30 ENERO DÍA ESCOLAR DE LA PAZ Y LA NO VIOLENCIA

Enero 2023

TALLERES PREVENCIÓN ACOSO ESCOLAR (EOE PALMA DEL RÍO)

Octubre 2022,  enero y febrero 2023

EMOCIONES BÁSICAS EN INGLÉS

Inglés en 4º de ESO

Curso 2022-2023

 

 

2.- Estilos de vida saludable

DIRECCIÓN GENERAL DE TRÁFICO

Camino al centro saludable. Promoción uso de bicicleta a toda la comunidad educativa.

Pendiente de temporalizar.

PREVENCIÓN TRASTORNOS CONDUCTA ALIMENTARIA

Recursos disponibles para la intervención en Trastornos de conducta alimentaria.

Recursos web disponibles para profesorado

 HIJOS DEL AZÚCAR

Recurso empleado para sesión de tutoría lectiva en la ESO en la promoción de una alimentación saludable.

Diciembre 2022

ACTIVIDADES DÍA DEL TURISMO

Organiza Ayto. Almodóvar del Río.

Curso 2022/2023

TALLER CREA CIUDAD

Organiza Diputación de Córdoba

 

4º DE ESO Curso 2022/2023

TALLER CONSUMO RESPONSABLE 

3º DE ESO Curso 2022/2023

PIRÁMIDE DE LOS ALIMENTOS EPV

Elaboración pirámide de los alimentos en 3º y 4º de ESO en la asignatura EPV

Curso 2022/2023

 FORMACIÓN EN PRIMEROS AUXILIOS

Enfermera referente salud en CFGM

Curso 2022/2023

CAMBIOS QUE SE PRODUCEN EN LA PUBERTAD

Enfermera referente salud en  1 y 2 de ESO

Curso 2022/2023

HIGIENE Y ASEO CORPORAL

Enfermera referente salud en  1º y 3º de ESO

Curso 2022/2023

 

 

 

3.- Sexualidad y relaciones igualitarias
SEXUALIDAD Y RELACIONES IGUALITARIAS

Charlas de Fundación Triángulo a alumnado de 1º y 3º de ESO.

Curso 2022/2023

20 DE NOVIEMBRE – DÍA DERECHOS DE LA INFANCIA.

Celebración transversal a nivel de centro y aula.

Curso 2022/2023

25 DE NOVIEMBRE – DÍA CONTRA LAS VIOLENCIAS MACHISTAS

Celebración transversal a nivel de centro y aula.

Curso 2022/2023

HUELGA DE JUGUETES

Campaña contra los juguetes sexistas.

Diciembre 2022

14 DE FEBRERO EL AMOR DE MI VIDA SOY YO

Recurso para tutoría lectiva de la ESO. Tutoría Power Love

 

Febrero 2023

CONSENTIMIENTO SEXUAL TAN SIMPLE COMO TOMAR UN TÉ.

Recurso para trabajar el consentimiento sexual en tutorías de la ESO. 

Febrero 2023

FEMINISMO ¿POR QUÉ?

Recurso para tutoría lectiva de la ESO (Bárbara Ferrer)

25 de noviembre 2023

8 de marzo de 2023

LA PALABRA MÁS SEXI ES SÍ: CONSENTIMIENTO SEXUAL.

Guía para trabajar el consentimiento sexual en tutorías de la ESO.

Abril 2023

TALLERES EDUCACIÓN AFECTIVO SEXUAL Y PREVENCIÓN INFECCIONES TRANSMISIÓN SEXUAL

Médico EOE Palma del Río en 2º de ESO y CFGM

Curso 2022/2023

¡SÚBETE AL CARRO DE LA CORRESPONSABILIDAD!

Taller en 1º de ESO (AYUMEN y Diputación Córdoba.

Curso 2022/2023

SEXTING POSITIVO

Unidad didáctica para tutoría lectiva.

 

Segundo trimestre

TUTORÍAS POWER LOVE 

Recurso para tutoría lectiva de la ESO. Tutoría Power Love

 

Segundo trimestre

4.- Uso positivo de las TIC

PREVENCIÓN ADICCIONES A LAS TIC

Charla Centro Provincial de Drogodependencias  al alumnado de 2º de ESO.

Pendiente de temporalizar.

VIDEOJUEGOS Y APUESTAS EN INTERNET

Recurso para sesión de tutoría de la ESO aprender a usar de forma positiva las TIC.

Enero 2023

PROYECTO FES (FORMACIÓN, EDUCACIÓN Y SENSIBILIZACIÓN)

Sesiones de trabajo sobre las TIC para la ESO.

Recursos disponibles para profesorado.

FEAR OF MISSING OUT

Mido a perderse algo en 3º ESO C

1er Trimestre

SEXTING POSITIVO

Unidad didáctica para tutoría lectiva.

 

Segundo trimestre

 
5.- Prevención de consumo

PREVENCIÓN ADICCIONES

Charla Centro Provincial de Drogodependencias al alumnado de 2º de ESO.

Pendiente de temporalizar.

PREVENCIÓN CONSUMO ABUSIVO DE ALCOHOL

Charlas a alumnado a 1º, 3º de ESO y 1º de CFGB de la Fundación Alcohol y Sociedad. Charla a familias.

Curso 2022/2023

DÍA MUNDIAL SIN TABACO

Materiales para la tutoría lectiva de la ESO.

 

Pendiente de temporalizar.

TALLERES PREVENCIÓN CONSUMO DE CANNABIS

Médico EOE Palma del Río en 3º de ESO

2 de febrero y 2 de marzo Curso 2022/2023

PREVENCIÓN DE CONSUMO DE VAPPER Y CACHIMBAS

Enfermera referente salud en  2º y 4º de ESO

1, 8, 15 y 22 de marzo Curso 2022/2023

 
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