¡Buenas a todos y a todas! Comenzamos con una UDI dedicada a los deportes de lucha a través del Judo.
El Judo es un arte marcial y deporte olímpico de lucha, basado en agarres y desequilibrios, que busca alcanzar sus objetivos con la máxima eficacia y el mínimo esfuerzo.
La finalidad de esta Unidad será la de familiarizarnos con esta modalidad deportiva, desarrollar aprendizajes de judo suelo e iniciarnos con algunas técnicas de pie.
Objetivos de aprendizaje
- Identificar la estructura de las sesiones y los principales elementos técnicos, tácticos y reglamentarios de este deporte.
- Desarrollar su competencia motriz y la habilidad en volteos y caídas.
- Participar activamente en cada sesión y asumir las consideraciones que se hagan para garantizar una práctica segura y responsable.
- Gestionar emociones de autosuperación, frustración y cooperación.
- Ser capaz de dirigir «randoris» con determinación y conocimiento de los elementos técnicos y reglamentarios.