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Los beneficios de la música

¿Sabes cuántos beneficios nos aporta la música?

Incluso antes de nacer ya estamos en contacto con el ritmo del corazón de nuestras madres, escuchamos su voz y los sonidos que nos rodean. Algunos especialistas recomiendan escuchar música clásica durante el embarazo para evitar el estrés en el feto y existe el llamado «Efecto Mozart«, según el cuál estimular al bebé con música de Mozart durante el embarazo mejora el desarrollo intelectual, físico, emocional y creativo del pequeño.

De lo que no hay duda alguna es del placer que nos produce escuchar nuestra canción favorita. Está demostrado que cuando escuchamos música se activan varias partes de nuestro cerebro a la vez (se libera dopamina, ayuda a la memoria, favorece el movimiento, etc.),  nos ayuda a socializarnos e incluso es una herramienta muy efectiva en ciertas terapias (musicoterapia).

Así que si escuchar música es tan beneficioso ¡¡ interpretarla es aún mejor!! De acuerdo con varias estudios, tocar un instrumento musical es altamente beneficioso para nuestro cerebro. Os propongo que veáis este corto animado de Anita Collins para TEDed, donde podréis ver todos los beneficios que tiene tocar un instrumento en clase de música:

 

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