Cuídate, quiérete
👩🏫💙 Lola Cañadas, profesora de FOL, ahora jubilada 🌟, viene a nuestro centro, desde el Teléfono de la Esperanza de Almería 📞🤍.
✨ Nos invita, a querernos y cuidarnos 🤗, con su taller sobre salud física y mental 🧠💚, nos hace reflexionar 💭 y nos guía hacia el autocuidado y al conocimiento de nosotros mismos 🌱. Nos aconseja, de una forma práctica y muy amena 😊, a tener una alimentación saludable 🥗, calmar nuestra mente 🧘♀️, descansar suficiente 😴, hacer deporte 🏃♂️, tener planes 📅, auto motivarnos 💪 y tener una buena actitud ante lo que nos pasa en la vida 🌈.
🙏 Agradecemos profundamente la realización de este taller tan necesario y esperamos que continúe incansable, con esta labor tan encomiable 💖✨.
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