Desayuno más saludable todavía.
Estimadas familias:
En primer lugar, bienvenidos a un nuevo curso. Atípico, a ratos inquietante, pero del que trataremos de hacer una aventura épica y emocionante, porque nuestros peques se lo merecen y, porque además, entre todo lo podemos conseguir.
Hoy queremos resolver algunas dudas respecto al desayuno en el cole, ya que hemos recibido varias preguntas y consultas sobre el mismo, preguntas de por qué no “pueden” los niños y niñas tomar zumos, bocadillos, etc. Por ello, queremos explicaros con todo detalle este tema, intentando solventar esas dudas.
El funcionamiento del desayuno saludable sigue siendo el mismo que llevamos promoviendo desde hace varios años, y desde hace 3 cursos estamos fomentando “el desayuno más saludable todavía”, mediante el cual tratamos de aumentar el consumo *exclusivo* de fruta en el recreo, aceptando también combinaciones como:
-*Fruta y bocadillo* (que no lleve nocilla, zurrapa, mantecas ni similares).
-*Fruta y lácteo (incluidos quesos y quesitos)* (no se incluyen flanes, natillas, yogures de chocolate, etc).
-*Fruta y frutos secos *(a partir de los 6 años, antes es peligroso dárselos a los peques para comer).
-*Ensaladas variadas*.
Con cualquiera de esas combinaciones, obtendrán un punto verde, y la clase que a final de curso haya obtenido más puntos, ganará la insignia de “clase más frutívora”, con un premio a final de curso tipo tupper, talega… para llevar ese desayuno saludable en cursos venideros.
Si un niño o niña trae otra cosa, no le vamos a privar de comérsela. Ni vamos a dejar a nadie sin desayunar, podéis estar tranquilos. Pero no tendrá punto ese día, porque estará consumiendo azucares refinadas, que es lo que tratamos de evitar y de hacer un hábito que perdure a lo largo de sus vidas.
Simplemente estamos tratando de inculcarles el consumo de comida saludable, natural y lo más libre de azúcares industriales posible, previniendo así caries, obesidad infantil, colesterol, etc. Explicando, además, todos esos conceptos desde el área de Educación Física y Naturales.
Si tenéis cualquier duda, no dudéis en preguntarnos y trataremos de resolverla con la mayor premura posible.
Un saludo y muchas gracias por vuestra atención.
Os iremos contando todas nuestras aventuras por aquí, así que… ¡hasta pronto!
