¿Por qué es tan importante lavarse las manos?
Es un mensaje que merece la pena repetir: lavarse las manos es, con diferencia, la mejor manera de evitar la propagación de gérmenes y de proteger a sus hijos/as de las enfermedades.
¿Cuál es la mejor forma de lavarse las manos?
Aquí tiene cómo quitarse los gérmenes de encima. Enseñe a sus hijos a lavarse las manos, o aún mejor, lávese las manos junto con sus hijos a menudo para que aprendan la importancia de este hábito.
1.-Mójese las manos con agua corriente limpia (tibia o fría). Asegúrese de que el agua no está demasiado caliente para las manos de los más pequeños.
2.-Use jabón y frótese las manos enérgicamente durante aproximadamente 20 segundos. No hace falta que utilice un jabón antibacteriano; sirve cualquier tipo de jabón.
3.-Asegúrese de que se lava bien el área entre los dedos, los dorsos de las manos y debajo de las uñas, donde a los gérmenes les encanta esconderse. ¡Y no se olvide de las muñecas !Enjuáguese las manos y séqueselas bien con una toalla limpia y seca
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¿Cuándo nos debemos lavar las manos?Para poner fin a la propagación de gérmenes entre los miembros de su familia, haga que lavarse las manos sea un hábito regular para todos. Es especialmente importante practicarlo:
¿En qué ayuda el hecho de tener las manos limpias?
Lavarse la manos adecuadamente es la primera línea de defensa contra la propagación de muchas enfermedades, desde: un resfriado común hasta enfermedades más graves, como: la meningitis , la bronquiolitis, la gripe, la hepatitis B, muchos tipos de diarrea y el famoso coronavirus.
¿Cómo se propagan los gérmenes?
Los gérmenes se pueden propagar de muchas formas diferentes, como:
-al tocar unas manos sucias
-al cambiar los pañales
-a través de agua o comida contaminadas
-a través de las gotitas expulsadas en el aire durante la tos o los estornudos
-a través de superficies contaminadas
-a través del contacto con fluidos corporales de una persona enferma
-Si los niños entran en contacto con gérmenes, se pueden infectar solo al tocarse los ojos, la nariz o la boca. Y una vez infectados, solo suele ser cuestión de tiempo que toda la familia se contagie y acabe contrayendo la misma enfermedad.
Por lo tanto, ¡no subestime la importancia de lavarse las manos! El poco tiempo que su familia invertirá en lavarse las manos, le ahorrará muchas visitas a la consulta del médico.
