Etiqueta: HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

VISITA CULTURAL A ESTEPONA, EL JARDÍN DE LA COSTA DEL SOL

Este tercer trimestre en clase hemos trabajado el arte en nuestras ciudades, especialmente, en Estepona, conocida como el jardín de la Costa del Sol.  Desde 2013 Estepona cuenta con un museo al aire libre compuesto por más de 60 murales en un recorrido de ocho kilómetros, la denominada ruta de los murales, y una ruta …

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RUTA SALINAS CHICLANA-SAN FERNANDO

  La semana ha comenzado de forma saludable para una parte del alumnado del CEPER Dionisio Montero, que junto a sus profesoras Mai y Cresci, y su profesor Agustín, han realizado la ruta de las Salinas de Chiclana-San Fernando. Caminar es salud física y metal   El paseo ha sido muy agradable e, incluso, divertido …

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TALLER “PISAR FIRME: PROGRAMA DE PREVENCIÓN DE CAÍDAS”

  La fragilidad ósea que se produce a partir de la menopausia y con la edad se puede tratar con el ejercicio, sobre todo, con la caminata y el trote suave que ayudan a fijar el calcio en el cuerpo. Las fibras musculares también se debilitan y a la hora de levantarnos tenemos que hacer …

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NUEVA GADEIRA Y MIRADOR

El jueves 23 de abril el alumnado de Enseñanza Secundaria para Adultos (ESPA), Hábitos de Vida Saludable (HVS) e Informática realizó la visita al Espacio Arqueológico de Nueva Gadeira y su mirador con sus profesores, Mari Feli y Álvaro.     

SUELO PÉLVICO Y DEPORTE

Esta tarde a las 17:30 horas las fisioterapeutas del Distrito Sanitario Bahía de Cádiz, Ángela y Lourdes, han llevado a cabo la segunda jornada de suelo pélvico y deporte con el alumnado de tarde del CEPER Dionisio Montero y de la sede del Olivo. Ejercicios como caminar, dar saltitos o saltar a la comba ayudan …

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ATENCIÓN: SEGUNDA JORNADA SOBRE EL CUIDADO DEL SUELO PÉLVICO

El próximo lunes 13 de abril tendrá lugar la segunda jornada sobre el cuidado del suelo pélvico, que también incluye un taller de automasajes, organizado por el equipo de fisioterapeutas del distrito Bahía de Cádiz-La Janda.  En esta ocasión el taller será impartido las fisioterapeutas Ángela López Sánchez y Marina González Sánchez.  Para facilitar la …

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REFORMAS EN LAS AULAS DEL OLIVO

Tras la finalización de las obras de adecuación y acondicionamiento del centro cultural El Olivo en mayo de 2025, en este tercer trimestre del curso escolar 2025/2026  hemos empezado a disfrutar de la nueva distribución de las aulas del centro de educación permanente Dionisio Montero en nuestra sede del Olivo ubicada en La Banda. Ahora …

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NUEVA GADEIRA

Este miércoles una parte del alumnado de Hábitos de Vida Saludable del CEPER Dionisio Montero ha disfrutado de una visita guiada al Espacio Arqueológico Nueva Gadeira. Este espacio arqueológico es un centro de interpretación del yacimiento del Cerro del Castillo. La visita a este centro supone un viaje en el tiempo para conocer los orígenes …

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