Healthy Stop, la Pausa Saludable
Estimadas familias,
Para complementar las actividades realizadas desde el Programa de Hábitos de Vida Saludable que ya se están realizando en lo referente a Alimentación Saludable, con el proyecto The Snack Lab, ponemos en marcha la actividad Healthy Stop (Pausa Saludable).
El alumnado de Infantil ha preparado este anuncio para explicarnos en qué consiste:
[vimeo 677297405 w=640 h=360]
Healthy Stop, La Pausa Saludable, es un proyecto del centro en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer que pretende incrementar la actividad física del alumnado dentro del centro educativo consiste en una o varias pausas durante la mañana, de no más de 5 minutos en la que introducimos actividad física, música y movimiento que se usará para romper con la actividad sedentaria y conseguir motivar al alumnado para poder seguir con el resto de actividades de la mañana.
Para poder llevarla a cabo necesitamos vuestros videos, así que prepara el tuyo y mándalo. Un vídeo de 1 o dos minutos, en formato horizontal con un pequeño baile, secuencia de pasos, estiramientos, sesión yoga o cata de artes marciales. Lo único importante es que implique movimiento, no requiera de una explicación previa y sea muy fácil de seguir. Puedes mandar tantos como quieras. Puedes hacerlo solo, por parejas, con tu familia, o con quien quieras. Necesitamos que subas tus vídeos a la Moodle (Punto de Encuentro) hasta después de semana blanca.
Una vez que tengamos todos los vídeos haremos una biblioteca con todos ellos y los usaremos en clase para hacer dos o más pausas saludables al día con idea de mejorar el ánimo, la atención, la concentración, el rendimiento y el bienestar físico y psicológico de alumnado y profesores.
Así que no lo dudes: La vida es mucho mejor, con Healthy Stop.
