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Almuerzo en el recreo: creciendo en salud.

 

LA IMPORTANCIA DE UN ALMUERZO VARIADO Y NUTRITIVO.

 

 

Estimadas familias, la dieta de nuestro alumnado va a afectar directamente a su desarrollo físico e intelectual y va a repercutir de una manera natural en su bienestar. Por eso, hemos de tener presente algunas premisas. Fundamentalmente deben cumplirse dos condiciones: diversidad y moderación.

Debemos llevar a cabo cinco comidas diarias, desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena. El almuerzo o comida de media mañana lo realizarán en horario escolar y por ello queremos indicarles algunas pautas orientativas que pueden ayudarnos en la correcta elección.

 

 

 

Manuel Tomás Márquez Garrido.

Coordinador Creciendo en Salud.

CEIP Nuestro Padre Jesús, 2015-2016.