Hábitos de vida saludable IPEP Blog

La incertidumbre invita a la sabiduría

El cerebro humano intenta anticiparse a los acontecimientos para aumentar las posibilidades de supervivencia. Cuando las situaciones se vuelven imprevisibles, sobreviene la ansiedad. Desde hace medio siglo, hemos conseguido controlarlo casi todo mediante una excesiva oferta de medios...

Hablemos de duelo

Es el título de una guía cuya primera edición data del 2016. Se trata de una publicación, que aquí puedes descargarte en pdf,  en la de modo práctico nos muestra cómo abordar la muerte con niños y adolescentes....

El juego alrededor

Su publicidad está continuamente presente. La televisión, las ventanas intrusivas de internet, los jugadores de fútbol nos lo aconsejan y los grandes equipos lo patrocinan. Cerca del centro, o de cualquier centro educativo, seguramente encontraremos algún salón estratégicamente...

De las frutas y sobre cuándo comerlas

¿Cuántas frutas debemos ingerir al día? ¿En qué  momento? ¿A cualquier hora en que tengamos hambre? ¿Podemos mezclar las frutas dulces con las ácidas? ¿Debemos prohibirnos algunas frutas? ¿Es malo comerla por la noche? ¿Pueden producir diabetes? ¿Su...

Grasas 2

En relación con la publicación de un libro de M. Ángel Lurueña, el diario EP nos ofrece un fragmento del mismo en el que se aclaran algunos conceptos de los que se habla mucho últimamente, y cuál ha...